40岁，养护肌肤的3个关键词！
护肤品--在护肤品的使用方面，一定要开始使用具有强功效的营养类化妆品，比如像精华素、美容液等等；
眼霜--不同年龄阶段需要不同类型的眼霜， 20岁的时候选用清淡类的乳液型眼霜；30岁可选用膏体类的眼霜，而40岁的时候一定要使用营养型的霜质眼霜；
防晒--40岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过去可能你对阳光反应还不是十分地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的能力几乎已经没有了，所以说防晒对于40岁以后的女性十分重要 。
健康调理小贴士
营养调理是40岁以后女人护肤的重要环节，因为此时仅仅依靠化妆品已经是不够了 。给大家介绍一个小方法：用花生、大枣、银耳还有枸杞，每天把它炖在一起，炖得非常地粘稠，早上起来吃一碗，对40岁以后的女人具有非常好的滋养功效 。
夏季美容护肤
夏季，皮肤容易失去平衡 。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性 。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护 。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大 。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成 。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神 。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用 。
1 、清凉无汗，有高招
从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的"无汗"，却能让你避免汗味的骚扰 。
2、 随时降温保湿喷雾
晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉 。
3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌
夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉;纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择 。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦 。
4、清爽凝胶，补水不油
流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉 。结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮 。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担 。
5、饮 食
(1)多吃酸的食品，事实上 。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺色素的生成 。所以能让你的皮肤白皙 。建议平时多吃西红柿，桔子等 。
(2)每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用 。
(3)天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实 。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用 。
(4)女人应该坚持喝豆浆，豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用 。
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