对抗皮肤松弛老化全攻略 脸部皮肤松弛运动法

脸颊松弛,大家想到的第一个原因就是老化,所谓年纪大,脸皮松,好像是天经地义的现象 。问题是以前的社会「敬老尊贤」,老可以老得很有尊严,现代社会,尤其是职场竞争激烈,老面孔代表「跟不上时代」、「体力不好」、「没创意」、「无法沟通」、「手脚笨拙」,脸颊松弛因而变成现代人不可承受的苦痛!下面和一起来看看吧 。

对抗皮肤松弛老化全攻略 脸部皮肤松弛运动法


年轻人的脸,紧绷结实,呈倒三角形;年纪大的人,脸颊松弛,呈正三角形 。前者的线条上扬,皮肤皎好,脸部浑然一体,给人阳光开朗朝气的感觉;后者的线条包括眉毛、眼尾、眼袋、法令纹、公仔纹条条下坠,脸部区块化明显,给人严肃、疲惫、忧愁的印象 。
这样的脸如果配上一个年轻的心,以及健康的身体,会产生种种误会 。有一个55岁的幼稚园老师,很懂得幼教,她最伤脑筋的是,开学第一天,家长见面的第一句话常常是:「我们家宝宝不要给那个奶奶教!」
另一名35岁的化妆品专柜销售员,每天都担心自己会被裁员,因为她卖的是除皱产品,她害怕自己的脸会无法吃这行饭!
脸颊松弛的速度因人而异,同学会的时候,人比人气死人,到底脸颊为什麽会松弛呢?
●遗传:遗传决定外貌,也决定老化,有句俗话说:「看丈母娘,就知道太太以后的样子!」天生皮松的人,脸颊当然容易下垂!
●骨架:颜面骨凸显的人,脸颊不容易松弛,所以颧骨高、下颚骨宽(国字脸)、戽斗、暴牙等,脸颊不容易松弛,现代流行小脸,许多人削骨或矫正牙齿之后,发现脸颊松弛就是这个道理 。
●体重:体重增加(变胖)脸颊因为被填满而变年轻,体重减少(变瘦),脸颊像漏气的气球会松弛,尤其忽胖忽瘦,或是减肥超过20公斤的人,脸部会明显松弛 。
●健康:身体出状况,脸颊的修复功能变差,容易下垂 。
●睡眠:睡眠障碍生长激素无法正常分泌,双颊松弛也容易有鱼尾纹及阳婆婆纹 。
●压力:压力大,身体老化,脸部容易松弛 。
●视力:视力不好,眯眼视物,脸颊容易松弛 。
●牙齿:牙齿状况不好,缺牙,假牙,牙周病等,脸颊失去支撑,容易下垂 。
●荷尔蒙:男女性荷尔蒙变化,生长激素尤其占重要的位置 。
●其它:例如紫外线曝晒是农夫满脸皱纹的原因;抽淤的人脸部容易老化;生活型态、环境、重力、心理等,也都有影响 。
对抗皮肤松弛老化全攻略 脸部皮肤松弛运动法


【对抗皮肤松弛老化全攻略 脸部皮肤松弛运动法】脸部皮肤松弛运动法
一、下巴操
1.闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底 。
2.同样地往左侧移动 。左右各一次为一组共做八组 。
二、呅牙操
可以消除颈部的松弛与双下巴 。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟 。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停十秒 。以上一组动作重复八次 。
三、舌操
使下巴与颈部的线条更完美
1.一面用指尖压往下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头 。
2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了 。
3.开始往右方旋转 。旋转一圈为一组动作,保持这样重复八次 。
对抗皮肤松弛老化全攻略 脸部皮肤松弛运动法


紧肤方案之一:对抗肌肤松弛
补充胶原蛋白:胶原蛋白与弹性蛋白及粘多糖是改善肌肤松弛的关键,因此,使用能够促进肌肤自然合成胶原蛋白、弹性蛋白和粘多糖的护肤品即可为肌肤重新注入新鲜活力 。

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