哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病,它不仅对患者的生活及工作影响非常大,而且还会让患者随时随地处在危险之中,所以对于突发性哮喘的缓解措施,大家一定要进行详细了解,那么能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些呢?下面跟随一起来了解一下吧 。
![突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作](http://pic.yunnanlong.com/220929/03063343G-0.jpg)
能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?
1、支气管痉挛性收缩,呼吸道狭窄,患者往往会以增加呼吸频率和动员辅助呼吸肌来补偿 。因而,这里特别推荐一种放松呼吸练习,帮助放松辅助呼吸肌,恢复腹式呼吸模式 。
2、舒颈:放松颈部的辅助呼吸肌 。取站立位或坐位,两手自然下垂,头自然伸直 。吸气,头尽量向后伸;呼气,还原;吸气,头尽量向前屈;呼气,还原 。哮喘患者需要注意的时每次伸屈动作时要活动到最大限度,使肌肉充分拉伸,而还原动作时注意使刚才运动的肌肉充分放松 。
3、松肩:促进肩部的辅助呼吸肌放松 。取坐位或站立位,哮喘患者需要两手自然放在丹田处(肚脐下1.5寸) 。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?吸气,两肩缓缓上抬至最大限度;呼气,两肩逐步放松,争取肩部尽量下垂,在呼气末段用手加压腹部,帮助残气排出 。
4、扩胸:扩张胸廓,松弛胸廓肌肉 。取站立位或坐位,两手在腰后交叉握住 。吸气,尽量将两肩后伸,保持数秒;呼气,还原,肌肉放松,多做几次可以有效缓解哮喘的症状 。
![突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作](http://pic.yunnanlong.com/220929/03063330X-1.jpg)
突发性哮喘还可以采取以下急救措施:
1、让哮喘患者坐下或是半卧状,或让其抱着枕头跪坐在床上,此时应该保持哮喘患者的腰向前倾,这样有利于呼吸 。
2、中、重度哮喘发作时,由于呼吸道阻塞,肺泡通气不足,造成机体明显缺氧,必须及时补充氧气 。当患者已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧 。家属迅速取出家用吸氧瓶,以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入 。
3、立即让哮喘患者吸入手边备用的气喘喷雾剂,用量参见该剂型的说明书 。一般舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入,按压1—2喷,每天不超过6—8喷 。口服喘乐宁,每次2—4毫克,每日3次 。
4、注意哮喘患者的保暖,环境安静,鼓励其配合治疗 。
5、保证室内通风,空气新鲜,但没有过堂风 。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体 。
6、中度以上哮喘初次发作,可向“120”急救中心呼救,请急救医生前来救治 。待病情稳定后,护送病人到医院就诊 。
能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?专家表示,哮喘患者外出时一定要有家人的陪同,这样在突然发作时不仅可以有效的得到救治,而且还能避免出现昏厥的情况 。
![突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作](http://pic.yunnanlong.com/220929/0306335J0-2.jpg)
哮喘患者饮食注意事项
1、充足的热能
热能供给以碳水化合物为主,脂肪的供给量应适当限制,且以植物脂肪为宜 。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加,临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准 。较长时间症状严重影响响进食时,可辅以静脉供给 。
2、注意补充水分
在哮喘发作时,特别是严重发作时,因张口呼吸、出汗多、饮食少,可导致体内水分的丢失,从而使痰液黏稠不易咳出,因此及时补充水分,增加液体摄入量,对于纠正或防止失水具有十分重要的意义,要鼓动轻症患者多饮水,危重患者多饮水,危重患者不能进食时,可用静脉补液 。
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