衰老是人类必经的过程 , 但是越来越多的女性不服老 。为了抵抗这种自然规律 , 服用各种抗衰老的产品 , 然而 , 盲目抗衰老造成的结果就是中毒 。下面跟随一起来看看吧 。
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一些有美容、养生、抗衰老功能的药物 , 比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗 , 并且长期坚持 。可你知道吗 , 盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果 。
一、维生素e(生育酚)
大剂量(每日超过100毫克)和长期服用 , 可出现各种非特异性不适感 。使用超过6个月以上者 , 易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应 。每日用量超过400毫克 , 服药超过1年 , 特别是与雌激素并用时 , 诱发血栓性静脉炎的机会大为增加 。
二、维生素c
大剂量服用后 , 可产生腹泻 , 以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石 。
三、青霉胺
长时期使用 , 可刺激肾脏和出现白细胞减少症 。
四、微量元素
若人体内含量过高 , 可造成许多不良后果 。含锌过多 , 引起恶心、呕吐和腹泻 。过量的钴 , 对心肌具有毒性 , 引起心力衰竭而导致死亡 。硒过量 , 引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等;硒中毒 , 可出现胃肠道功能紊乱、晕眩、无性欲、疲倦、神经过敏、精神抑郁症等 。动物实验表明 , 硒还可以使胚胎发生畸形 。人体含铁过多 , 对胰腺和性腺产生明显的不良反应 。
五、抗衰老中药
这类中药虽以低毒或无毒而著称 , 但也不能滥用 。如人参被列为延缓衰老的上品 , 但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用 , 可引起“人参滥用综合征” 。初生儿服用人参0.6-0.9克可引起中毒 。鹿茸精注射液 , 可引起皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等 。丹参注射液可引起月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等 。
六、蜂蜜
虽为古今中外长寿者必服之品 , 但中毒事故也屡见发生 。何首乌服食后也可发生阵发性痉挛、躁动不安 , 甚至呼吸麻痹 。部分抗衰老中药的复方制剂 , 长期服用也应谨慎 。双宝素(含人参和蜂乳)过量服用可使中枢神经处于极度兴奋状态 , 易致躁狂症 。六味地黄丸可引起荨麻疹型药疹 。参茸卫生丸的传统配方中含有朱砂 , 久用可致汞中毒 。
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日常做法
清晨6:00~7:00
用能增强脸部循环 , 对肌肤有提拉紧致的产品 , 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强 , 细胞的再生活动此时降至最低点 。由于水分聚积于细胞内 , 淋巴循环缓慢 , 一些人这时会有脸部水肿 , 特别是眼皮肿胀的情形 。这时候 , 可用能增强脸部肌肤循环 , 收紧眼袋的产品 。
早上7:00~8:00
对策:出门前涂抹防晒霜 , 做好360度防晒
抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒 。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液 , 在第一层防晒被肌肤吸收后 , 用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层 , 等这三层防晒霜都被吸收了 , 这样出门前防晒 , 才算是做好了 。只有做好全面的防晒 , 才能有效防止紫外线对肌肤的损伤 , 进一步防止肌肤衰老 。
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