吃乳钙的好处 乳钙都有哪些好处( 二 )


乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道
乳钙不仅吸收率相对较高 , 而且是从天然牛奶中直接提取的 , 没有副作用 , 服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题 。
乳钙的生理作用

吃乳钙的好处 乳钙都有哪些好处



构成骨骼和牙齿
一般来说 , 骨骼更新的大致过程是这样的:骨骼中的钙被破骨细胞释放出来 , 以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中 , 同时 , 这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来 。 儿童骨骼更新的周期大约为一到两年 , 随着年龄的增长 , 这个周期会越来越长 。
维持神经肌肉的活动
这里的活动包括三个方面:心脏搏动、神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导 。 除此之外 , 补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降 。
促进酶的活性
这里的酶包括ATP酶 , 甘油酯水解酶及蛋白质分解酶等 。
参与血凝过程
它能使人体的体液酸碱水平保持平衡 , 还能使细胞的增值稳定在正常水平 。
乳钙缺乏会引起的疾病
1、婴儿手足抽搐症 。
2、小儿佝偻病 。
3、成人骨质疏松症 。


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