罗汉果泡水喝有什么好处，竟然是糖尿病患者的饮料，吸烟者的清肺品，所以你还在等什么呢 。
罗汉果泡水喝有什么好处
罗汉果用于清肺润肠 。 治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘 。 罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
1功效与作用
中医认为，罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经 。 有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效 。
降血糖
中医认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大 。
美容养颜
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用 。
减肥
罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，还美容养颜 。 而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一 。
清火
【罗汉果泡水喝有什么好处 竟然是糖尿病患者的饮料】中医认为，由胃火引起的症状，治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等 。 罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火 。
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