最近温度迅速攀升，跑步进入了“盛夏” 。瞧这又闷又热的天气，宝宝的小脚丫是不是也该出来透透气啦？然而家里的老人一看见宝宝光脚丫，就马上担心得不得了：“不能让宝贝光脚丫啊，怎么不给他穿袜子呢，寒从脚起，宝宝会着凉的……”“你这当妈的太不上心啦，宝宝体质变差了，有你后悔的！”
这样的情景反复上演，相信你也遇到过 。不穿袜子光脚丫真的有这么严重吗？
一位在美国的妈妈大部分时间让自己的孩子小D光着脚丫，这可不是因为抠门哦！人家是有理论支持的 。
在美国，关于宝宝是否要穿鞋穿袜子的问题，上至儿科医生，下至运动康复师，答案都是一致的 。来看看这位妈妈的分享吧！
01、学步鞋要不要穿？关于什么时候穿鞋，很多妈妈会在宝贝学步前，甚至更早的时候就开始让宝贝穿上 。而美国的大运动康复师却对小D妈咪下了死命令，必须等小D会走路了才能穿 。
这里会走路的定义，不是指学步期，是指小D要自己独立行走，没有踮脚，手臂自然下垂，可以持续走上一段路 。换句话说，就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋 。
这位康复师的观点是，鞋子主要功能是保护作用，学步鞋不是为了学习走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已 。
即使等宝贝会走路了，也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路 。
02、袜子要不要穿？鞋可以不穿，那袜子呢？就跟老人们说的一样，万一着凉了怎么办？确实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，是为了保暖，既然是为了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿 。
很多时候，我们摸到宝宝的小手小脚，觉得微凉，就会条件反射般的给宝宝加衣穿袜 。但是宝宝手脚凉就代表他冷吗？这可不一定 。
宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的 。
正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉 。
03、光脚的那些好处？光脚也有好处？对呀！日本还有赤脚训练呢！
1.促进感官发育
双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位 。
光脚行走时，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性 。
这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育，不利于双脚探索能力的培养 。
2.增强宝宝的体质
宝宝光脚走路，有利于足部的血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病 。是的，实践也证明了，宝宝赤足锻炼一段时间后，体质增强了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏实，身高体重也是明显的增加了，最重要的是，之前的伤风感冒也很少发生了 。抵抗力提高了许多 。
所以，这样的夏天，别怕光脚会让宝宝脚底受凉而生病，反而更要让宝宝这样赤足玩耍呢 。
3. 有利于学走路
炎热的夏季，正是宝宝们学习走路的好时期 。对于初学者来说，光脚练习学走路，他会弯曲脚趾抓住地面，脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，从而走得更稳、更协调 。
4.让宝宝更健康、更聪明
光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育 。
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