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皮肤暗黄是什么原因引起的
1、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。
2、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤 。
3、皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤暗黄 。
4、血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光 。
发黄 。
5、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄 。
6、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄 。
7、体内毒素积累引起的面色黄:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留 。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒 。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内 。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素 。这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等 。
8、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
9、化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深 。
10、缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动 。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气 。
11、空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄 。
皮肤暗黄怎么办
1、喝黄酒改善肤色
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的 。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色 。平日里化妆看不出来,卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板 。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开始 。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾 。
小贴士:除了多吃山药等补脾食物,专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助 。另外,可在温酒中加入姜丝、话梅,让口感更丰富 。但需要提醒的是,每天饮用一杯就好,不要过量 。
2、喝水最养颜
研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此 。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了 。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到女人们的好脸色 。
小贴士:咖啡因摄入过多让人更容易失眠,睡不好,导致脸色差 。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量 。
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