
有些准妈妈在怀孕前喜欢吃木瓜和榴莲 , 但是在孕期小编提醒你 , 这两种水果可要远离哦 。那么 , 孕妇不能吃哪些水果呢孕妇不能吃木瓜和榴莲的原因是什么呢?
一、孕妇不能吃木瓜的原因
1、木瓜偏寒性 , 因此胃寒、体虚者不宜多吃 , 否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙 , 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 , 尤其是青木瓜 , 孕妇更应完全戒除 , 因为它不但对胎儿的稳定度有害 , 还有可能导致流产 。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 , 所以 , 为了避免意外的流产或早产 , 孕妇最好不要吃木瓜 , 无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了 , 也不能破坏木瓜苷 。
4、在东南亚国家 , 当地居民还会用吃木瓜来避孕 , 可见木瓜对于生产是不利的 。
二、孕妇不能吃榴莲的原因
1、孕妇应该少吃榴莲 , 最好不吃 , 因榴莲所含的热量及糖分较高 , 500克就含有500千卡的热量 , 如果孕妇经常把榴莲当补品 , 导致其血糖升高 , 宝宝会容易过重 , 日后娩出巨大胎儿的机会增大 。
【木瓜和榴莲孕妇都不能吃】2、榴莲虽富含纤维素 , 但它在肠胃中会吸水膨胀 , 过多食用反而会阻塞肠道 , 引起便秘 , 对于本来就容易出现便秘的孕妇来说 , 会加重其负担 , 特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲 。再者榴莲性温 , 吃多容易上火 , 出现喉咙疼痛 , 烦躁失眠 , 引发孕妇胎热 , 损害新生儿健康 。
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