【真正的铲球技巧】1、铲球有两种方法：一种是脚掌铲球；另一种是脚尖或是脚背铲球 。
动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时 ， 可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球 。在运球人的左侧时 ， 则用左脚掌或是右脚尖 （脚背）进行铲球 。
2、铲球的基本要点：
（1）铲球的时候 ， 哪条腿离球最近 ， 就用哪条腿去铲球 。
（2）锁住脚踝 ， 脚朝着小腿骨弯曲 。
（3）注意铲球的时机 ， 铲球最好的时机是他盘带时刚接触球的那个时间点 ， 因为这时候他不可能立即做出第二次碰球的变向 。如果你在球离他身体较远的时候铲球 ， 那么对方可以快速的触球 ， 躲过你的铲球 。
（4）铲完球以后 ， 无论如何都要利用手快速起身 。
推荐阅读
- 绘本是由什么组成的
- 跳远走步的正确方法
- 板栗与菱角能同时吃吗 菱角的口感和板栗一样吗
- 猫咪上火怎么办
- 怎么解决法斗犬的体臭
- 冬瓜能跟鲫鱼炖在一起吗 鲫鱼冬瓜汤的功效
- 狗几天洗澡
- 给狗狗取什么名字好
- 狗发情了怎么解决
- 什么猫适合新手女生养