煮苹果治拉肚子吗煮苹果治拉肚子 。
原理：
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效 。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻 。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用 。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失 。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反 。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻 。
做法：
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻 。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效 。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃 。
此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物 。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃 。
煮熟的苹果可以止泻是真的吗\”一天一苹果，医生远离我\”这句耳濡目染的话语经常在我们耳边萦绕，苹果是我们最常见的一种水果，几乎一年四季都可以吃到 。苹果的营养价值是非常高的，不仅可以补充身体所需的一些营养元素，还可以提高身体的免疫力和抵抗力，预防一些疾病或者是治愈一些小伤小病 。人们常说煮熟的苹果可以止泻，是真的吗？其实将青苹果煮熟是真的可以止泻的，但是一般适用于儿童，成年人使用功效并不是特别好 。
腹泻是一种日常生活中比较常见的肠胃道疾病，发病率也非常高，一般都是饮食不规律或者是不卫生导致的 。此外腹泻虽然说是一种不起眼的疾病，但是也能让人们彻底虚脱，腹泻会引起脱水、营养不良等情况，严重的话极有可能会引起皮肤干燥、眼球下陷、舌头不适等症状，不加以治疗会出现缺乏维生素、贫血、身体抵抗力大幅度降低的情况 。腹泻对儿童的伤害性是非常大的，导致营养不良不说，严重时有可能会致死，根据调查统计显示，每年儿童因为腹泻致死率非常高 。
所以对于儿童腹泻，要采取急救措施，可以给孩子吃药，也可以使用青苹果煮熟来进行止泻 。因为苹果当中含有比较丰富的膳食纤维、果胶和维生素等营养物质，这些物质可以减少肠道的分泌和大便水分的减少，从而达到止泻的效果 。
煮过的青苹果的果胶具有止泻的功能，相比药物治疗，吃煮熟的苹果对孩子的身体健康会比较好，因为是药三分毒，而煮熟的苹果不会出现副作用，还能增加营养元素，补充身体所需的物质 。苹果也是一种天然止泻药，给孩子吃绝对不会有伤害 。
熟苹果可以治疗腹泻吗苹果是我们日常生活中经常吃到的一种水果，并且苹果有很多的吃法，比如生吃、煮熟了吃、烤着吃等等，很多宝妈在孩子腹泻的时候也会给孩子苹果吃，那么苹果治疗腹泻吗？
一、熟苹果治疗腹泻的三个科学依据
1、魔法物质果胶
我不知道你是否听说过果胶，有很多水果，并且苹果中有更多的果胶 。它实际上是一种可溶于水的膳食纤维 。更神奇的是，烹饪前后的效果相反：烹饪前的生果胶具有软化大便和便秘的功能，但它有煮熟后收敛和止泻的作用（所以有人说便秘它此外，果胶还能刺激肠道益生菌的生长，加上抗炎和免疫刺激的作用真是太神奇了！） 。
推荐阅读
- 螃蟹煮了可以放第二天吗,公螃蟹和母螃蟹哪个好吃
- 生板栗高压锅煮多久,高压锅煮板栗用哪个功能
- 刚挤出来的牛奶怎么煮,刚挤的牛奶最长放几天
- 20w快充掉电池健康太快了正常吗-苹果13用20w比5w伤电池吗
- 隔空投送怎么使用
- 煮梨水不放冰糖能去火吗,什么梨煮水去火效果好
- 苹果梨能一块煮吗,苹果梨煮水宝宝可以喝吗
- 水煮紫甘蓝多久可以吃-紫甘蓝用水煮完怎么变蓝色了
- 教你煮出漂亮的水波蛋
- 将果酱快速煮浓稠有妙招