1、营养低不好消化的食物,比如麻辣烫,油炸食品,烧烤食品 。
2、不新鲜的东西,比如腌制类罐头类 。
3、活血类的食物,比如红糖木瓜,猪血杏子之类的 。
4、含糖量过高的食品,比如甜品,榴莲之类的含糖的水果一天之内吃,最多不超过一斤 。
5、过寒的食品,比如菊花,苦瓜,薏米仁,柿子 。
6、豆制品的食物不易消化 。
【怀孕禁忌哪些食物】7、咖啡类的,比如茶咖啡 。咖啡类的食物不超过300毫克,如果早期的话容易导致流产 。
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