如果一个女人气血充足 ， 精力旺盛的话 ， 那么其手脚一定是非常暖和的 ， 即使在冬天手依然是暖烘烘的 。但如果该女性手脚冰凉怎么捂都捂不暖 ， 即使在夏天其手脚都是冰凉一片的话 ， 那么该女性一定是气血不足 ， 体弱多病的 。另外指甲上的月牙也是女性气血是否不足的重要标志 ， 如果女性只有大拇指甲上有月牙 ， 其他手指甲没有月牙 ， 那么其一定是体内寒湿重 ， 气血不足 。
3、头发干燥稀疏
头发的健康与肝脏、肾脏健康有着密切的关系 ， 如果一个女人拥有一头水润光泽乌黑发亮的头发 ， 那么其一定是拥有健康的肝脏、肾脏 ， 同时气血方面也充足 。如果头发干燥没有光泽或者是非常稀疏的话 ， 那么其就很有可能是肝气郁结肾气不足 ， 气血两虚了 。
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