喝水讲究多正确喝水身体好 喝水中的那些小秘密( 三 )

11.呕吐:喝点淡盐水 。呕吐是人体吃了不洁食物后,自我保护的一种表现 。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状,可以适当喝些淡盐水来补充体力,缓解虚弱状态 。

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