2)注意不要抬起臀部 。
以上是责任编辑小编介绍的成年人滑雪前该如何热身的内容 ， 成年在进行滑雪运动时更要注意热身的 ， 防止受伤 ， 如果大家还想了解更多的滑雪热身运动的知识 ， 那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容 ， 以便可以更安全的进行滑雪 。
推荐阅读
- 滑雪帽和手套可以租吗?
- 户外滑雪注意事项
- 滑雪扭伤后背怎么办
- 滑雪安全有哪些措施
- 进阶滑雪如何做辅助练习
- 水洗羽绒服与滑雪衫需要注意什么？
- 未成年人如何买飞机票
- 冬季奥运会有哪些项目
- 双板滑雪中级技巧
- 冬天适合去哪玩