【怀孕初期吃什么保胎】怀孕初期出血用药禁忌
1、黄体酮并非保胎良药 。临床已证实 ， 滥用黄体酮保胎可能会增加宝宝日后发生癌症的概率 。
2、口服保胎药不可乱吃 。
3、孕早期出血后 ， 中医建议孕妈在怀孕后不要滥用中药补品 ， 尤其是那些大辛大热的补药 ， 不仅对胎儿和孕妈无益 ， 反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状 。中医认为 ， 孕后阴血下聚以养胎 ， 这会使孕妈的身体处于一种阴血偏虚 ， 阳气偏亢”的生理状态 ， 所以进补时要注意产前宜凉补 ， 多用苦寒药 ， 比如黄芩就是一味具有清热效果的中药 。如果阴虚内热的症状较重 ， 可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品 ， 如银耳汤等 。
怀孕初期吃什么保胎
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则 ， 避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故 。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐 ， 食物烹调清淡 ， 避免食用过分油腻和刺激性强的食物 。另外 ， 食物的选择不仅要考虑营养全面性 ， 还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味 。
1、供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入 ， 多吃一些富含蛋白质的食物 。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等 。在动物蛋白中 ， 牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的 ， 其原因是容易消化 ， 氨基酸齐全 。
2、供给充足的热量
孕初期很多孕妇有孕吐的困扰 ， 可能会食欲不振 ， 这时更应该注意食物的供给 。可以随时吃一点高热量小零食 ， 如饼干、酸奶、坚果等 。
3、摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的 ， 因此 ， 在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收 ， 多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素 。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入 。
富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等 。
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