水是人体必需的 , 而对于宝宝来讲 , 喝水也是有好处的 , 如果长时间不喝水 , 反而会带来一些坏处 。那么宝宝不喝水有那些坏处?和一起来看看吧 。
![宝宝不喝水有哪些危害 宝宝在哪些情况下最好不要喝水](http://pic.yunnanlong.com/220929/1H1402196-0.jpg)
宝宝不喝水有哪些危害
1、宝宝的脾胃发育还不完全 , 消化功能也不太好 。经常会出现腹泻或者呕吐等症状 , 这就导致宝宝体内的水分大量流失 。如果不能及时帮宝宝补充水分 , 就可能会导致宝宝脱水 。
2、平时喝水太少 , 还容易导致宝宝被便秘困扰 , 体内的宿便和毒素无法顺利排出 , 肠胃功能受到抑制 , 这对宝宝的身体伤害是极大的 。
3、经常不喝水 , 还会导致宝宝的皮肤干燥没有弹性 , 影响皮肤的正常代谢 。
![宝宝不喝水有哪些危害 宝宝在哪些情况下最好不要喝水](http://pic.yunnanlong.com/220929/1H1406321-1.jpg)
宝宝喝水的好处
体内血液的含水量达80%以上 , 如果(呕吐、腹泻)失水过多 , 皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷 。水的溶解力很大 , 体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水 , 新陈代谢才能得以顺利进行 。
水还参与体温的调节 , 大量的水可以吸收代谢过程中产生的能量 , 使体温不至于显着提高 , 在高温下 , 体内的热量可随水分经皮肤蒸发散热 , 以维持体温的恒定 。关节、胸腔、腹腔等部分的水分 , 对器官、关节、肌肉起到了缓冲、保护、润滑的作用 。
喝水量不足或失水多会造成脱水 , 严重的会出现电解质紊乱 , 进而危及健康 。婴幼儿体表面积相对较大 , 不自觉出汗比汗腺活动出汗多 , 又不像成人会自己感觉身体缺水的信号 , 所以容易缺水 , 特别是在炎炎夏日 。
![宝宝不喝水有哪些危害 宝宝在哪些情况下最好不要喝水](http://pic.yunnanlong.com/220929/1H1404138-2.jpg)
宝宝不喝水妙招
宝宝不喝水 , 可是难倒了不少妈妈的话题 。为避免这样的情况出现 , 避免宝宝因缺水而带来的健康问题 , 所以 , 一起看看有哪些妙招可以轻松应对的 。
1、清淡的饮食习惯
首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯 , 鼓励宝宝饮食清淡 , 最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料 , 包括含糖饮料 , 即使是在聚会或者喜宴上 , 也要做好防护工作 , 提前跟大人们沟通好 , 不随意给宝宝果汁或饮料 。
2、做好榜样
要知道 , 宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母 , 而且他们也擅长模仿 , 所以 , 身教很重要 , 父母要以身作则 , 多在宝宝面前喝水 , 不喝饮料 。没有教不好的宝宝 , 只有没演技的父母 。
3、借助有趣的工具
宝宝天生就是爱玩的个性 , 如果宝宝不爱喝水的时候 , 可以尝试使用一些有趣的工具 , 比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子 , 或者是色彩缤纷的吸管 , 这样会让他们的兴趣提高 , 自然就会喝水了 。
4、给水加点料
【宝宝不喝水有哪些危害 宝宝在哪些情况下最好不要喝水】因为宝宝一直都是喝奶长大的 , 习惯了水里面有味道 , 突然让宝宝喝白开水 , 当然不接受 。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道 , 比如是天然果蔬的味道 , 或者是挤一点橙汁进去 。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的 。注意 , 一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦 。
推荐阅读
- 宝宝学步要注意什么 剖析宝宝学步晚的七大原因
- 给宝宝冲奶粉泡泡很多怎么回事 奶粉不起泡反而可能有问题
- 儿童冬季护肤品怎么买 冬季宝宝做好这些皮肤护理
- 患上小儿厌食症是什么原因 缓解宝宝厌食症需讲求方式方法
- 怎么判断母乳是否不足 母乳喂养需信心别被假相迷惑
- 频繁换奶问题多 妈妈给宝宝换奶需注意五个事项
- 宝宝日常怎么养胃好 谨记宝宝养胃的三大饮食原则
- 宝宝出现上火可能会有六个表现 宝宝上火护理的三大误区
- 宝宝经常便秘该怎么办 准妈妈学会这几招轻松化解
- 春季宝宝应谨防四种传染病 宝宝患上传染病有哪些征兆