肾气不足吃什么好
长寿粥
芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量 。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味 。
核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量 。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥 。
芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量 。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可 。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用 。
结语：生活中很多人都知道肾脏对人体健康的重要性，很多男性更喜欢用一些壮阳药来当作补肾的保健品，其实这些壮阳药不仅没有补肾的效果，同时还会引起肾脏的健康疾病，由其是对于一些本身就有肾功能疾病的人来说，吃了这些所谓的壮阳药，有可能会影响到医生对肾病的诊断 。
推荐阅读
- 防脱治脱只靠洗护还不够 头发油腻的原因
- 网纱裙的秋冬正确搭配
- 咖啡染白发的正确方法
- 适合短发的脸型
- 白衬衫穿法搭配夏天
- 阔腿裤搭什么上衣
- 画眉毛最佳的方法
- 宝宝不愿吃药的应对方法有哪些
- 打篮球手臂带的是什么护具
- 学生笔记本电脑的选购技巧是什么