凉席在夏天是很常见的一个物品 ， 很多人其实都需要睡的 ， 不过有不少人都不知道应该怎么清洗凉席 ， 但是放了一个冬天的凉席 ， 直接拿出来睡的话会不会很脏？
凉席可以直接睡吗 1 凉席直接睡是不好的 ， 上面有很多细菌 ， 最好还是清洁一下再睡 。
先把凉席铺好 ， 然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫 。 需要注意 ， 要保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些 ， 这样就能用高温蒸汽杀螨虫了 。 每年首次使用凉席前 ， 都要好好地为凉席除一次螨 ， 之后每周可以按这个方法为凉席除螨杀菌一次 。
凉席睡之前怎么清洁 2 很多人在初次使用凉席时 ， 要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭 ， 要么就是不经过烫洗就直接暴晒 。 实际上 ， 单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的 ， 必须要烫洗后再暴晒 。
凉席常见疾病 3 凉席性皮炎 有的人在睡凉席后 ， 身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛 ， 并起一些小红疙瘩 ， 甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂 ， 这就是凉席性皮炎 。
材料过敏 通常来说 ， 用绳、苇、草编成的凉席容易过敏 ， 而用竹、藤编制的凉席致使过敏的状况较少 。 此外 ， 有的凉席在生产进程中会运用甲醛 ， 也易致使肌肤过敏 。
细菌传染 “陈年凉席”堆集了许多的细菌 ， 假如没有及时清洗 ， 很容易发生传染 。
凉席买什么材质 4 竹席 中医认为竹席属于凉性 ， 虽然凉快并耐用 ， 但是太凉了一般阳虚体质的人群不宜使用 。 一般阳虚体质的人群表现为畏寒怕冷、消化不良、精神不振、满色苍白、腹泻、小便次数多等 。 另外 ， 痛经、经期女性、宫寒女性不适宜用竹凉席 ， 而关节炎患者也要慎用 。 儿童是可以使用凉席的 ， 因为儿童是纯阳体质 ， 使用凉席是不会有太多影响的 。
草席 草席多采用灯芯草、蒲草等编制而成 ， 使用起来既凉爽 ， 又不会太凉 。 适合所有人使用 。 但是草席的缺点是容易生螨虫和细菌 ， 所以夏季使用草席要经常暴晒、清洗 。 如果是往年使用的旧草席 ， 则需要注意消毒、杀菌 ， 更需要注意清洗霉斑 ， 避免造成皮肤过敏 。
藤席【凉席可以直接睡吗 凉席睡之前怎么清洁】 如果经济条件允许 ， 藤席当然是更好的选择 。 藤席不仅不会太凉 ， 还有保健效果 。 首先表面凹凸的藤席对人体有按摩作用 ， 并且吸汗性好 ， 不黏腻 。 其次 ， 藤席有温燥凉血、健脾去火的功效 。 无论老少都可以使用 ， 能促进睡眠 。
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