二、牛奶
在食用螃蟹以后可以喝一杯牛奶 ， 这样就可以抑制体内的腐败菌繁殖 ， 还可以驱寒补虚 ， 里面的营养物质可供吸收 ， 是非常不错的驱寒食物 。
三、黑木耳
木耳能够补气生血 ， 尤其是寒气入体的患者多吃黑木耳能够驱寒 ， 增强身体免疫力 ， 促进身体内部的血液循环 ， 里面含有的营养物质可以得到充分的吸收 。
四、红枣
红枣的功效极多 ， 尤其是对于女性来说能够补血益气 ， 在吃完蟹肉以后针对于寒气的入体 ， 能够有效的驱除寒冷 ， 是非常有用的驱寒之物 ， 所以可以及时的吃一点儿红枣来驱寒 。
五、黑豆
黑豆里面含有大量的蛋白质、磷脂等营养物质 ， 这些物质进去人体以后能够补血润肠 ， 调和胃肾 ， 这样就可以驱寒 ， 一定要及时吃黑豆来驱寒 ， 预防腹泻 。
吃螃蟹怎么去寒螃蟹针对很多人而言是一种较为普遍的海货食材 ， 让着之中带有丰富多彩的蛋白及其多种多样营养元素 ， 不但美味可口爽口 ， 并且在其中也带有很多的微量元素 ， 常常服用对人体很好 ， 而让着另外也是归属于寒性食材 ， 长期性服用对身体不好 ， 需要配搭一些散寒的健康饮品来散寒 ， 能够在吃了螃蟹后适度的喝一些姜糖水 ， 或是是红红糖姜茶等 。
姜糖水
姜片性热门 ， 在服用以后给人一种温暖的觉得 ， 有很好的散寒养胃的作用 ， 在吃阳澄湖大闸蟹这类大凉性食物以后喝一碗老姜糖水可合理的防止人体出现寒症 。
作法：生姜削皮 ， 切条 ， 小葱切条 ， 蒜头切瓣 ， 一起放进煲内 ， 大火烧开 ， 转文火慢煮5分钟 ， 加适当食用盐调料就可以食用 。
酒
乙醇动能含很高 ， 而且大部分也归属于性热的 ， 以在其中的纯粮酒、米酒性热最强 ， 合适在吃蟹后食用 ， 可中合胃内大闸蟹带上的凉气 ， 养胃散寒 ， 促消化 。
留意：吃蟹后饮酒需选性热很大的酒 ， 不可以喝酒、红酒等酒精含量低 ， 性热不足的 ， 要不然起不上养胃散寒的作用 。
吃了大闸蟹后吃啥散寒?
羊肉和牛肉
食材有五性 ， 羊肉和牛肉便是在其中性热较为旺的一类 ， 有较强的散寒、养胃、补肾的作用 ， 也合适在吃蟹以后服用 ， 一般吃蟹的量全是1~2只 ， 再吃2~3两的羊肉或牛肉能中合大闸蟹的凉气 ， 防止寒症 。
留意：大闸蟹、羊肉、牛肉全是归属于高蛋白的食物 ， 因而 ， 这两大类食材尽管能中合特性 ， 但不适合过多服用 ， 防止蛋白质摄入过多 ， 造成蛋白消化不良 。
桂圆
桂圆归属于高糖高热量的新鲜的热带水果 ， 也是归属于大性热的食材 ， 在吃阳澄湖大闸蟹以后吃几个桂圆 ， 也可以协助散寒养胃 ， 促消化 。
留意：桂圆尽管归属于新鲜水果 ， 但糖份成分过高 ， 不适合过多服用 ， 防止口腔内糖份过高 ， 血浆渗透压差别很大 ， 造成口腔溃疡 。
榴莲果
【吃了螃蟹后怎样才能去除体内寒气和湿气 吃了蟹心怎么去寒】喜爱吃榴莲的人都了解 ， 这类新鲜水果归属于大性热的 ， 一般必须和菠萝蜜配着吃 ， 要不就大会上火 ， 因而 ， 在吃阳澄湖大闸蟹以后吃一些榴莲果对除去其凉气也很有实际效果
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