梨子是我们经常吃到的一种水果， 梨子的颜色鲜明， 味道酸甜可口， 并且营养价值非常高， 富含有丰富的维生素， 那么是什么季节的水果呢？下面就来看看 。
梨子是什么季节的水果 1 梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实， 多分布在华北、东北、西北及长江流域各省 。 8～9月间果实成熟时采收 。 梨含有蛋白质， 脂肪， 糖， 粗纤维， 钙、磷、铁等矿物质， 多种维生素等， 具有降低血压、养阴清热、促进食欲， 帮助消化的功效， 具有润燥消风、醒酒解毒等功效， 有利尿通便和解热作用， 可用于高热时补充水分和营养 。 煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。 所以梨最适宜于秋季和冬季吃 。
梨子是寒性水果吗 2 梨子是凉性水果 。 梨子自古被尊为“百果之宗”， 可以治咳润肺 。 可惜大家只知其功效， 而忽略其性质是否适合自己的体质 。 从中医上讲， 梨子能清心润肺， 但它性质带寒， 体质虚寒、寒咳者不宜生吃， 必须隔水蒸过， 或者放汤， 或与药材清炖亦可 。
吃梨的好处 3 膳食纤维 梨富含膳食纤维， 是最好的肠胃“清洁工” 。 饭馆里的饭菜大都以“味”取胜， 食物多油腻或辛辣， 吃后容易诱发便秘 。 而饭后吃梨， 能促进胃肠蠕动， 使积存在体内的有害物质大量排出， 避免便秘 。
润燥消风 梨具有润燥消风的功效， 在气候干燥时， 人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥， 有时干咳少痰， 每天吃一两个梨可缓解干燥 。
多种维生素 梨含有较多糖类和多种维生素， 对肝脏有一定的保护作用， 特别适合饮酒人士 。
降低血压 梨具有降低血压、养阴清热的功效， 患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人， 经常吃梨大有益处 。
肾脏排泄尿酸 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
帮助消化 梨能促进食欲， 帮助消化， 并有利尿通便和解热作用， 可用于高热时补充水分和营养 。
润肺清燥 梨味甘酸而平， 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用， 因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
吃梨的禁忌 4 1、梨性偏寒助湿， 多吃会伤脾胃， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多， 胃酸多者， 不可多食 。
3、梨有利尿作用， 夜尿频者， 睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨， 并且最好煮熟再吃， 以防湿寒症状加重 。
5、梨含有糖量高， 糖尿病者当慎 。 慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨 。
6、梨含果酸多， 不宜与碱性药同用， 如氨茶碱、小苏打等 。
7、用以止咳化痰者， 不宜选择含糖量太高的甜梨 。
8、梨不应与螃蟹同吃， 以防引起腹泻 。 因梨味甘， 微酸， 性寒， 而蟹味咸， 性寒， 具有微毒 。 二者皆为冷利之品， 同食伤肠胃 。
9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻 。
【梨子是什么季节的水果 梨子是寒性水果吗】 10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用 。 妇人产后、小儿痘后忌用 。
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