5、少喝饮料
饮料中含有咖啡因 ， 会导致血压的上升 ， 这样就会伤害你的肾脏 。应该少喝饮料 ， 多喝水 ， 让体内排出毒素 ， 你的肾就会更加健康 。
肾脏对人体是非常重要的 ， 一旦肾功能受损 ， 大多数是不可逆的 。每年因尿毒症死亡者约为45万 ， 这一结果与人们不会保护自己的肾脏有很大关系 。我们要从生活上的一些小细节注意 ， 可以按照小编以上为你们介绍的方法来做 ， 保护我们的肾脏 。
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