黑眼圈不仅是因为肾虚 黑眼圈透露你身体的健康问题

有眼圈是我们大家都不愿意看到的 , 所以呀 , 晚上大家一定要早睡早起 , 养成好习惯 , 这样才是最生命的最起码的尊重拉埃 , 那么 , 你知道 , 黑眼圈是怎么形成的嘛 , 其实 , 都是我们不良的坏习惯导致的啦 , 好了 , 下面就随一起来看看吧!

黑眼圈不仅是因为肾虚 黑眼圈透露你身体的健康问题


黑眼圈不仅仅是因为肾虚
1.打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系 , 如果你一年到头早晨都会打喷嚏 , 流鼻涕 , 就会因为眼睛下方 , 静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈 。所以如果你患有过敏性鼻炎 , 想不拥有黑眼圈是不大可能的 。
应对方法:除了积极治疗你的鼻炎之外 , 你还需要注意以下几点:不要呆在充满烟雾弥漫的环境 , 避免给鼻子额外的刺激;同时 , 早晚注意别让冷空气刺激到气管 , 而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力 , 因为那会压迫到肌肤的微血管 。
2.黑眼圈与肝脏
面部、眼眶周围都有色素沉着 。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现 , 如慢性肝病 , 尤其是肝功能长期不正常 , 肝肿大者 , 黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴漏部位 , 如面部、眼眶周围有色素沉着 , 呈现出“黑眼圈” 。
应对方法:慢性肝病以静养和食疗为主 。要减轻肝脏负担 , 同时给予充分的营养 , 一修复被损害的肝细胞 , 恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质 , 以保证肝细胞修复和再生的需要 。多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要 , 碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食 , 这样不但可以减轻肝脏的负担 , 还有利于恢复健康 。
黑眼圈不仅是因为肾虚 黑眼圈透露你身体的健康问题


3.黑眼圈与慢性胃病
黑眼圈颜色会较深 , 呈浅蓝色 , 范围也较大 。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退 , 胃炎反复发作、黑眼圈也会加重 。患有神经衰弱兼内脏疾病 , 尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈 。
应对方法:慢性的胃肠疾病除了治疗之外 , 更重要的死日常生活中的调养 , 合理的饮食 , 切忌暴饮暴食 , 并且注意饮食卫生 , 不能再给脆弱的胃肠额外的刺激 。调理好胃肠状态 , 黑眼圈也自然减轻 。
4.黑眼圈与肾亏
表现为双目无神 , 眼圈发黑 。传统医学认为 , 黑眼圈是肾亏所致 。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽 , 肾之黑色就浮越于上 , 因此双目无神 , 眼圈发黑 。如果长期生活方式不健康 , 性生活过度 , 就很容易导致黑眼圈 。
应对方法:防止过度劳累 , 不能熬夜 , 保持规律的生活 , 同时加强内心修养 , 保持心情愉快 。防止情绪激烈变化 , 平时可多食含钙量高的食物 , 如牛奶等 。或者清凉食品或药品 。如:山药、金银花、绿豆、决明子等 。
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每天刮刮肝经
《黄帝内经》称肝为人体的“将军” , 这位“将军”的任务就是率领“军队” , 抵御体内积累以及体外不断入侵的病毒 。如果肝经出现了异常 , 身体会呈现各种不适的症状 , 如黑眼圈、气色不佳 , 喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、第三脚趾痛、焦躁、缺乏决断力等 。只要你每天刮肝经 , 就能解决以上这些问题 。

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