麻辣烫有什么菜可以吃不胖 麻辣烫可以放什么菜( 二 )




2、鹌鹑蛋
咱们吃过麻辣烫里的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋本就是煮熟了的,而且鹌鹑蛋也不用咱们去剥壳子 。吃麻辣烫加上点儿鹌鹑蛋,最好吃了 。鹌鹑蛋也不会泡在水里,鹌鹑蛋也不吸收,而且鹌鹑蛋就像鸡蛋,很滑很鲜,鹌鹑蛋本来也很轻的,吃麻辣烫加鹌鹑蛋,绝对是赚大发了 。


3、豆皮
咱们说的豆皮儿,不是腐竹,是平常的就能买着的豆皮儿 。腐竹是晒干了的,一泡上水,腐竹就自个儿长了,而且腐竹还吸了好多水,吃麻辣烫拿腐竹是不上算的 。但豆皮儿本身就很薄,而且豆皮儿泡了水,也不长成大豆皮儿 。和之前没啥不一样儿的,吃豆皮儿也是很上算的 。不过去吃麻辣烫,麻辣烫店儿里都会把豆皮儿放嘎啦里,咱们吃的豆皮儿越少,麻辣烫赚的钱也会很多的 。


爱吃麻辣烫的,咱们自个儿在家也能做麻辣烫呢!买点爱吃的菜和爱吃的丸子,像油麦、小白菜、茼蒿和牛肉丸儿、蟹棒、鱼丸儿 。把买好的东西,都用热水煮了,然后在小碗儿里调麻辣烫汁儿 。用一小勺芝麻酱、一小勺生抽、两大勺辣椒油、一小勺麻油和两小勺香油,再加上自个儿爱喝的肉汤儿,用勺子搅匀,在倒在煮好的菜上 。再小碗儿里,撒上点芝麻,浇上一小勺芝麻酱,搅匀,自己做的麻辣烫就能吃了 。其实我和大家说,吃麻辣烫吃这三种菜,吃不亏 。也不是说卖麻辣烫的都会这样儿,不过好多卖麻辣烫的都会为了自己能赚着钱,会在菜上下本儿 。


像不想出门儿吃饭或平常想自个儿做麻辣烫,也能自个儿买点小菜儿和好吃的丸子,不想自己做料儿的,也能加一份吃火锅的料儿,那样更好吃 。其实自己做麻辣烫真的很快就能做成,把买的菜和肉,都自个儿洗了切好就行了,用火锅料儿直接就能做成汤儿,一般的麻辣烫,除特别好吃的那种,也有好多家卖麻辣烫的,就都是用的火锅料儿做的汤儿,自己在家做麻辣烫,还能选麻辣味儿和酸辣味儿的呢!味儿不一样的料儿,做的麻辣烫也是不一个味儿的!
麻辣烫配菜清单麻辣烫店里的配菜清单一般有撒尿牛肉丸、牛百叶、鸭血、冬瓜、油麦菜、豆腐皮、花菜、粉丝、面条、宽粉、午餐肉、培根、香肠、火腿肠、豆棍、腐竹、豆腐、豆泡、龙利鱼、猪肉、鸡肉、牛肉、土豆片、山药、鸡蛋、皮蛋、鸡蛋豆腐、白菜、苕尖、菠菜、火锅丸子等等 。
1、撒尿牛肉丸
现实中的撒尿牛肉丸,虽然不及电影《食神》中那样Q弹,但也有很好的口感 。撒尿牛肉丸的特色就是有!嚼!劲!让人越嚼越上瘾,而且浆汁喷发的时候,让人惊喜连连 。
2、牛百叶
经过处理的牛百叶爽脆可口,与麻辣口味十分相搭,虽然外观不好看,但怎么吃都很质感 。关键的是,牛百叶的营养价值特别高,具有补益脾胃,补气养血的功效 。
3、鸭血
虽然是家鸭的血液,但经过处理后完全没有异味,只有浓浓的鸭香味道 。这种食物同样特别适合麻辣口味,经典的川菜毛血旺几乎就是依靠这种食材,同样在麻辣烫中也很好吃 。
麻辣烫的食用禁忌:
1、烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质 。这个问题有可能存在,比如亚硝酸盐和草酸的含量不知断上升 。因此涮菜水应当定期更换 。
2、如果盐味过重,味精过多,则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者 。调料的多少可以控制 。生产者通常倾向于添加较重的味道,以便吸引消费者,并掩盖道原料不够优质带来的鲜味不足问题 。
3、如果辣味过重,则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者 。

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