【三天鸡蛋快速减肥法】1、第一天:早餐:鸡蛋一个,全麦面包两片,酸奶一杯、午餐:紫菜汤一小碗、晚餐:酸奶一杯,黄瓜一根 。
2、第二天:早餐:鸡蛋一个,蜂蜜柠檬水一杯、午餐:酸奶一杯,全麦面包两片、晚餐:水果沙拉, 。
3、第三天:早餐:酸奶一杯,香蕉一根、午餐:咖啡,苹果,鸡蛋一个、晚餐:鸡蛋一个,西红柿蔬菜沙拉 。
推荐阅读
- 冬季如何快速育肥牛
- 车窗起雾如何快速除雾
- 如何快速让猫不叫
- 黄瓜鸡蛋减肥一旦停会反弹吗,黄瓜鸡蛋减肥如何不反弹
- 睡前水喝多了眼睛肿 食疗帮你快速缓解眼睛红肿
- 脚部浮肿有妙招 五招教你快速消肿
- 会计必备常用的excel技巧
- 宝宝积食怎么快速消食
- 红糖韧性马拉糕的做法
- 在家练习弹跳方法