滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态 , 手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动 。 “立“、“板“、“雪“、“滑“是滑雪运动的关键要素 , 大家知道滑雪会摔伤屁股吗?让责任编辑小编来告诉大家吧 。
北京获得2022年冬奥会举办权之后 , 滑雪运动在民间迅速升温 。 作为一项充满速度与激情的运动 , 已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一 。 不过 , 在享受乐趣的同时 , 要注意避免受伤 , 滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后 , 滑雪场的气温就开始降下来了 , 零下二三十度已经是常事 , 这时候最容易出现冻伤 , 尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊 。 一般情况下 , 处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目 , 骨裂、骨折是比较常见的运动伤害 , 最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等 。 很多初学者刚开始不会控制身体 , 容易向后仰天摔倒 , 导致尾椎或骶骨受伤 。 还有人习惯性地在摔倒前用手撑地 , 从而伤到手腕 , 大家知道滑雪会摔伤屁股吗?
【滑雪会摔伤屁股吗】 滑雪当然会摔伤屁股的 , 技术再好的滑雪高手也免不了摔跤 , 更何况很少滑雪的门外汉 , 摔跤通常是家常便饭 。 技术好的闪一下腰 , 技术次点的摔个屁股蹲儿 , 菜鸟侧身摔倒后好不容易爬起来 , 还没来得及站稳又被别人踹倒的事情也时有发生 。 每一种倒下的姿势都让人“难以忘怀” 。
不论何种姿势与雪地亲密接触 , 以尾巴骨痛和关节磕碰痛最为常见 。 采访人员侧身摔出去的时候 , 将右侧胳膊肘磕到地上 , 腿磕到前面人的滑雪板上 , 导致随后3天里走路、甩胳膊都不利索 。 而一起去滑雪的朋友们也表示 , 他们身上各部位的肌肉、关节都在痛 。
在滑雪可能发生的损伤中 , 一定要保护好“命门”——头颈和腰椎 。 因为这两个部位损伤对我们的生命存在严重威胁 。 西安市红会医院运动损伤科主任医师郑江谈到 , 在摔跤后如果关节处疼痛难忍 , 用肉眼观察发现变形时 , 那就有可能是骨折了 。
翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害 。 一旦发生头颈和腰椎骨折 , 要保持受伤者在硬板上平躺的姿势 , 不要随意移动 , 等待专业救护人员的到来 。
通过责任编辑小编的介绍 , 滑雪是会摔伤屁股的 , 如果大家还想了解更多的滑雪伤病的知识 , 那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容 , 以便可以更好的进行滑冰运动 。
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