柠檬和百香果是经常会被搭配在一起食用的食物， 那柠檬百香果可以一起煮吗？柠檬百香果吃了之后又能不能减肥呢？让我们一起来看看吧 。
柠檬百香果可以煮吗 1 不建议煮 。
1.柠檬和百香果中都含有丰富的维生素C成分， 而这种维生素C成分是不耐高温的， 如果将其放入锅中高温煮的话， 这种维生素C成分就会遭到破坏， 从而会降低柠檬百香果的营养价值 。
2.柠檬百香果中含有丰富的有机酸成分， 如果用高温煮的话， 这种酸味就会更加的明显， 且还可能会使得柠檬发苦， 从而影响其口感， 所以不建议煮 。
柠檬百香果可以减肥吗 2 可以 。
适量的吃一点柠檬百香果是能够帮助减肥的 。
1.柠檬百香果中含有丰富的纤维素成分， 食用后能够促进肠胃的蠕动， 加速体内垃圾毒素的排出， 从而有助于减肥 。
2.柠檬百香果中含有丰富的有机酸成分， 适量的吃一点这种酸性食物能够帮助体内的脂肪燃烧， 从而也能起到减肥的作用 。
柠檬百香果可以保存多久 3 保存得当的话5-7天左右 。
柠檬百香果中含有大量的有机酸成分， 这种有机酸成分就是一种天然的防腐剂， 能够起到一定抑制细菌的作用 。 但泡好的柠檬百香果如果直接放置在常温下的话， 只能放置一天左右， 因为这样既容易滋生细菌， 同时口感也会受影响 。
但如果将其密封装好放入冰箱中冷藏保存的话， 柠檬百香果能够放置5-7天左右 。
柠檬百香果要晚上吃吗 4 不一定 。
柠檬百香果除了避开空腹食用之外， 其他时候都是可以吃的 。 因为百香果中果酸含量过多， 如果空腹吃的话就会导致胃内胃酸分泌增加， 从而刺激肠胃 。
【柠檬百香果可以煮吗,柠檬百香果可以减肥吗】 其他像白天晚上喝都是可以的， 只是晚上喝了的话睡前一定要进行口腔清洁， 不然果酸会对牙齿造成一定的损伤 。
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