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荷叶有什么功效和禁忌症 荷叶的功效与副作用( 二 )

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（二）喝荷叶茶的注意点
荷叶茶的药性是寒的 ， 女性月经期不宜饮用 。
据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗 ， 虚者禁之” 。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶 ， 或者可以这样说 ， 体瘦气血虚弱者慎服 。
喝荷叶茶也要有度 ， 不宜过量饮用 。
一般来讲 ， 需要多次饮用 。两餐之间喝 ， 不要在吃饭时间同时喝荷叶茶 ， 以免影响食物消化 。
喝荷叶茶有什么好处和坏处呢喝荷叶茶的功效与副作用:
功效一：散淤解热
荷叶中有一种碱 ， 具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效 ， 是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品 。
功效二：利尿通便
由于荷叶茶的味道甘苦 ， 常常与苦瓜、莲子并于常见良药 ， 在夏季也非常多食用 。有研究表面 ， 每天多喝荷叶茶有润滑肠道 ， 利于排毒的功效 ， 便秘患者可以尝试 。
功效三：降脂保健
荷叶碱除了有降火的功效 ， 还有降脂的功效 ， 能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜 ， 阻止脂肪吸收 ， 分解脂肪 ， 并排除体外 。对于喜欢吃油腻食物的人 ， 有很好的去油功效 ， 常常运用在减肥药中 。
副作用：1.过于寒冷
荷叶属于寒凉食物 ， 所以体质比较虚的朋友不宜常喝 。特别是经期的女性 ， 绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药 ， 它会让经血不畅或者堵塞 ， 严重时还会闭经,如果长期使用或在经期使用 ， 可能还会对子宫带来负面影响
2.
经常看到报道说荷叶含的荷叶减可以帮助降脂 ， 但是 ， 这只是我们被报道所误导了 。一定量的荷叶碱（主要指达到一定药剂量）作用下 ， 确实可以降低血液中甘油三醇和胆固醇的含量 ， 但是 ， 仅仅靠荷叶泡水所带来的荷叶碱作用是可以少到忽略不计的 。
综上所述 ， 如果是消除水肿 ， 那么所谓荷叶减肥还是有一点作用的 ， 但是要达到减肥的目的却是不太可能的 。。
荷叶的作用荷叶的作用 ， 
荷叶
1、主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现 ， 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。
2、荷叶的根、（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。其叶部也有同样的功效 。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管 ， 清热解暑 ， 有降血压的作用 ， 同时还是减肥的良药 。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量 ， 具有调节血脂的保健作用 。因此常饮此茶 ， 可起到降脂降压、减肥瘦身的作用 。
3、荷叶茶非药类 ， 虽然不象药物那样立竿见影 ， 但无任何副作用 ， 对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇 ， 减肥人士的最理想的选择 ， 不妨多饮用一些荷叶茶 。
荷叶的功效与作用荷叶的药用价值 荷叶的功效与作用-荷叶的药用价值
荷叶 ， 中药名 ， 莲科莲属多年生草本挺水植物 。其常生于水泽、池塘、湖沼或水田内 ， 野生或栽培 。荷花一般长到150厘米高 ， 横向扩展到3米 。荷叶最大可达直径60厘米 ， 莲花最大直径可达20厘米 。荷花有许多不同的栽培品种 ， 花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色 ， 其外还有分洒锦等等花色 。广布于南北各地 。主要有清热解暑 ， 升发清阳 ， 散瘀止血的功效 。下面是我为大家带来的荷叶的功效与作用 ， 欢迎阅读 。

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