文章目录列表:
- 1、醋泡枸杞怎么吃
- 2、醋泡枸杞的正确做法
- 3、醋泡枸杞的神奇功效
- 4、白醋泡枸杞有什么作用
- 5、枸杞能泡醋喝吗
1、取适量红枣、枸杞、冰糖，用醋洗一下；
2、洗干净后将红枣、枸杞和冰糖放入玻璃瓶中，米醋加满即可 。
3、密封，两个月后可以享用，据说泡得越久越好喝 。
醋泡枸杞的功效和作用
1、补血
补血是醋泡枸杞最重要的功效，因为枸杞本身就是一种能补血的健康食材，它还有丰富的多糖和胡萝卜素以及多种微量元素，把它制成醋泡枸杞以后再吃，会让它含有的这些营养活性提高，更容易被人体吸收和利用，能让它的补血效果更加出色 。
2、增强免疫力
人们食用醋泡枸杞以后，还能调节身体自身免疫功能，能增强人体抗炎抗病毒能力，并能防止人体细胞癌变，另外它含有的多糖和氨基酸以及维生素，再被人体吸收后，还能提高身体各器官功能，并能加快身体内免疫球蛋白合成，对提高人体自身免疫力有很大的好处 。
醋泡枸杞的正确做法醋泡枸杞的做法也很简单，将枸杞洗净放入玻璃瓶中，然后倒入食醋，将枸杞完全浸泡，1个小时后即可食用 。每天早晚各吃10粒，坚持十天半月，就能达到以上效果 。
醋泡枸杞的神奇功效：
1.按照中医的说法，醋性酸，酸入肝经 。加上枸杞自身的养肝作用，所以说，醋泡枸杞能达到更好的养肝作用 。
2.醋还有抗氧化的作用，所以可以有效的防止皮肤老化，起到抗衰老的作用 。
3.醋泡枸杞还有促进睡眠的作用 。
总而言之，醋泡枸杞既能护肤又能养肝，还能促进睡眠，因此，非常适合女性食用 。当然，老年人吃点也是不错的 。
醋泡枸杞的神奇功效醋泡枸杞的作用为能够消化脂肪和糖，可利尿通便，减少盐分的摄取，降低血压和血清胆固醇 。
醋和很多食物一起能有很多的效果，枸杞美容，枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，还可以护肝明目对于预防肝硬化都有很好的效果，两种在一起效果也是非常显著 。
醋可降低血压和血清胆固醇，醋也有收敛的作用对消脂有益，特别是蛋白摄入过多的人会有帮助 。枸杞美容，枸杞的补虚作用重点在补肾，枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用 。
醋泡枸杞的作用介绍如下：
枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床 。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒 。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服 。
枸杞不宜与温热补品同吃 。黑枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适，像桂圆、红参补品不宜跟黑枸杞一起食用 。
来源：凤凰网- 三种人坚决不能吃枸杞
来源：凤凰网-人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，但2类人尽量不要吃
白醋泡枸杞有什么作用枸杞的功效是养肝;滋肾;润肺 。醋酸性,中医讲的是酸入肝经 。所以醋泡枸杞会帮助枸杞入肝经,有养肝的作用 。醋：可消化脂肪和糖；可利尿通便可减少盐分的摄取；可降低血压和血清胆固醇；枸杞：美容，枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。
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