长期喝大蒜水好处和坏处长期喝大蒜水的好处是能够消除体内的肿毒，提高免疫力，降低血糖，预防感冒和癌症 。长期喝大蒜水的坏处是会导致上火出现口舌生疮症状，还会刺激眼睛容易产生炎症，也可能会导致贫血和出现口臭，甚至会对胃黏膜造成伤害 。
长期喝大蒜水好处
1、因为大蒜是属于一种纯天然的植物抗菌素，里面的辣元素是非常多的 。这种物质将会起到很好的杀菌，消炎的效果，所以长期喝大蒜水有消炎杀菌的好处 。
2、长期喝大蒜水具有很好的抗癌作用，因为大蒜里面有很多的硫化物，而硫化物可以很好的促进大家的肠道消化，提高人体的免疫力，从而起到抗癌抗肿瘤的作用
3、长期喝大蒜水还可以预防治疗感冒，因为大蒜可以提高大家的免疫系统.尤其是在换季的时候，很多人容易感冒，那么经常喝一杯大蒜水可以提高自己的免疫力 。
长期喝大蒜水坏处
1、大蒜水虽好但是还是会有一定的副作用，大蒜属于湿热之物 。要是长期喝大蒜水会导致体内火气旺盛，出现上火的症状 。
2、长期喝大蒜水会刺激眼睛容易产生炎症，因此眼病患者喝大蒜水要慎重 。特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象 。
3、大蒜水长期喝还有一个坏处是会让人有口臭，因为大蒜味道辛辣，喝了大蒜水会从胃和食道中散发出蒜味，是很难消除的 。
4、长期喝大蒜水可能会导致贫血，因为大蒜中含有阿利斯物质，能损伤红细胞中的血红蛋白，要是长期吃大蒜会导致贫血 。
吃泡大蒜的好处和坏处好处：可以降低血脂，有助于预防冠心病 。有助于保护肝脏 。具有消炎的作用，还能够帮助消化，对于脾胃不好的患者具有很好的改善作用 。具有强烈的杀菌功效，可以杀死大肠杆菌，痢疾杆菌 。对于多种病毒具有一定的抵抗作用 。
坏处：腌蒜为辛辣食物，刺激显著，常吃便会对人类的胃粘膜产生显著损害 。损害双眼，平常常吃蒜，对人类的双眼会造成一定损害 。蒜头尽管能消炎除菌，但却不可以清除人体内的所有发炎和病原菌，非常是对人类肝脏位置的发炎与病毒感染，抑制效果也是非常差，日常生活这些身患肝病的群体，常常吃蒜之后，肝病的病毒感染与发炎压力不容易消散，反倒会让病症加剧 。引起贫血也是大家吃蒜的弊端之一，由于蒜头这类食物中带有的一些营养元素，会对人体内的血细胞和血红蛋白浓度造成显著影响，会让他们的特异性降低，总数降低，比较严重时候就引起贫血 。
喝大蒜水有什么好处和坏处好处是
清肠排毒
因为大蒜中含有大量的大蒜素，大蒜素可以抑制人体内幽门螺旋菌的活性，从而能够起到消灭体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，同时能够刺激人体肠胃，清理肠道中的毒素，从而起到清肠排毒的作用 。
预防高血糖
大蒜中含有的活性物质可以抑制胰岛素的分泌，从而抑制人体对于葡萄糖的吸收，所以喝大蒜水的话可以提高对于葡萄糖的耐性，降低血糖指数，从而起到预防高血糖的作用 。
预防感冒
大蒜水中是含有大量的硫化丙烯这种天然硫化物，具有辛辣的刺激作用，可以降低流感病毒的活性，从而起到一定的预防和缓解感冒的症状 。
坏处
是刺激肠胃
大蒜水是一种具有比较强的刺激作用的水，对于肠胃来说有一定的刺激作用，若是多食或者对于肠胃比较弱的人来说，是可能会引起肠胃的不适 。
推荐阅读
- 蜂蜜怎么喝减肥效果最好
- 黄瓜柠檬水隔夜能喝吗,黄瓜柠檬泡水可以减肥吗
- 白酒加糖喝了会怎么样,白酒加白糖会不会中毒
- 石榴汁的功效,石榴和什么榨汁好喝
- 狗能喝酸奶吗
- 吃阿莫西林可以喝酒吗 吃阿莫西林可以喝酒吗
- 大蒜放一个月还能吃吗新鲜的 蒜放一个月还能吃吗
- 红豆薏米茶可以泡几次,红豆薏米茶泡多久能喝
- 红豆汤不适合什么人喝,喝红豆汤的最佳时间
- 羊汤是热性还是寒性,女人喝羊肉汤对子宫的功效