使骨骼健壮：
研究表明 ， 葡萄酒在防止骨质增生外流与复建男士肌肉量上边能够充分发挥 ， 但针对年青女性、女性更年期之后的女性却没有发觉好处 。据悉 ， 可能是饮品中硅成分较高 。但过多喝酒 ， 可造成 骨折的概率大大增加 。
维持魅力：
回望50项研究表明 ， 在适当喝酒与总死亡率间有一种反过来的联络 ， 据2005年来源于联合国粮农组织的汇报称 ， 每日喝1—2干一杯的人 ， 身亡风险性好像最少 ， 这可能是因为葡萄酒具有了具有防止冠心病中和风的作用
喝威士忌对身体有哪些好处喝威士忌对身体的好处有：
1、防治癌症 。威士忌富含抗氧化物 ， 可以抑制癌细胞生长 。威士忌中的鞣花酸是一种天然抗氧化剂 ， 可以防止恶性细胞扩散 ， 阻止DNA与某些致癌物质如亚硝胺和多环芳烃进行接触 。在细胞模型试验中 ， 它还可以减轻化疗会对身体造成的不良影响 ， 因为它可以减缓人体内的氧化过程 。
2、预防感冒和流感 。威士忌可以给人体提供热量 ， 可以用作止咳糖浆来减轻喉咙的不适感 。威士忌与热水和柠檬一起服用时可以发挥最大的效用 ， 不过不能多喝 。
3、保护心脏 。威士忌对心血管非常好 ， 可以防止动脉产生血栓 ， 从而降低中风和心脏病的风险 。威士忌的抗氧化物可以限制血液中的低密度蛋白质发生氧化 ， 避免心脏病的发作 。它还可以促进体内有益胆固醇的产生 ， 减少动脉中的脂肪 。
4、维持体重 。威士忌的热量比较低 ， 不含脂肪也不含胆固醇 ， 所以不会引发由反式脂肪或饱和脂肪导致的慢性病 。威士忌还可以促进消化 ， 降低食欲 ， 从而预防体重过高 。
5、增强记忆力 。威士忌可以让大脑变得更活跃 ， 预防老年痴呆症 。威士忌中的乙醇可以让大脑的某些神经元正常运作 ， 保持活跃状态 。
6、减轻压力和焦虑 。喝一两杯威士忌可以让人的神经得到放松 ， 缓解压力和焦虑 。
7、延长寿命 。适量饮用威士忌可以促进人体健康 ， 从而延长生命周期 。威士忌中的各种抗氧化物可以预防多种疾病 ， 延缓衰老 。
威士忌喝法：
1、士忌鸡尾酒：如果是刚刚开始接触威士忌 ， 建议先尝试着饮用威士忌鸡尾酒 ， 而且所选的威士忌其味道最好不要过于浓烈
2、加水威士忌：加水稀释威士忌 ， 这样可以让威士忌更加可口 ， 更有助于将威士忌的香气和风味释放出来 ， 也可以更加明显地感受到威士忌的风格特色 。
3、加冰威士忌：如果愿意尝试风味浓烈的威士忌 ， 可以尝试在威士忌中加入冰块 。先在杯中放入冰块 ， 然后倒入威士忌 ， 尽量在冰块融化时饮用 。加冰威士忌可以带来不一样的风味和口感 。
4、直接饮用威士忌：不要向威士忌中加入任何的东西 ， 而是在室温下直接饮用 ， 也就是所谓的“纯饮” 。这样的的喝法 ， 所品尝到的威士忌的风味会是最浓郁的 ， 也是最能体现威士忌特色的 。
在饮用之前 ， 先闻一闻威士忌的香气 。风味和香气是相互关联的 ， 闻的步骤可以让你的味蕾做好准备 ， 小酌一口威士忌 ， 舌头在口腔中不断的翻转 ， 让威士忌与口腔充分接触 ， 威士忌是一种高酒精饮料 ， 所以要慢慢地品尝 ， 不要一饮而尽 ， 品酒时要保持放松状态 ， 每喝完一小口 ， 要给自己留一点时间慢慢回味 。
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