熬夜损害身体 熬夜补救从内外两个方面做起( 二 )


4、如果晚上睡得太晚的话,第二天就会很容易水肿 。消除水肿的方式有很多,大家可以选择最适合自己的 。比如早上喝一杯黑咖啡,用手指或者借助工具按摩一下脸部 。
【熬夜损害身体 熬夜补救从内外两个方面做起】5、完成护肤之后最好不要马上上妆,这个时候脸上的毛孔都张开了,对皮肤不好,可以稍微等待一会 。

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