常见的凉茶配方有什么以中医养生理论为指导 , 以中草药为基础 , 研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶 。凉茶的配方是什么呢?我给你具体讲解一下常见的凉茶配方有什么吧 。
凉茶的配方清热祛湿茶
配方:银花15克 , 木棉花30克 , 槐花10克 , 火炭母30克 , 山栀子15克 , 绵茵陈15克 , 扁豆30克 , 枳壳15克 , 山楂15克 , 藿香10克 , 蒲公英15克 。
功效:适合用于肠胃湿热证 , 疲倦乏力 , 昏昏欲睡 , 胃口不好 , 腹胀或痛 , 口臭 , 口腔溃疡 , 牙肉肿痛 , 或有湿疹 , 皮肤瘙痒 , 大便硬或烂 , 小便黄 , 舌苔黄厚 。
清肝明目茶
配方:夏枯草15克 , 桑叶10克 , 野菊花15克 , 山栀子15克 , 绵茵陈15克 , 溪黄草15克 , 车前子10克 , 黄芩10克 。
功效:适合用于肝胆湿热证 , 头胀痛 , 烦躁易怒 , 眼屎多 , 口苦 , 眼睛红或痒或流泪 , 睡眠差 , 大便硬或烂 , 小便黄 , 舌苔黄厚 。如果你也是有时候要值夜班的话 , 这个真可以试试 。
小儿凉茶
配方:连翘8克 , 淡竹叶5克 , 灯芯花5扎 , 山楂8克 , 银花8克 , 芦根8克 , 火炭母8克 , 山栀子8克 , 淮山10克 , 麦冬8克 。
功效:适合用于小儿心肝火旺证 , 出现烦躁易怒 , 睡眠差 , 胃口不好 , 大便硬 , 口臭 , 口腔溃疡 , 眼屎多等 。
复方罗汉果茶
配方:罗汉果1/8颗 , 红枣5颗 , 玫瑰6朵 , 枸杞10粒 。将罗汉果的外壳去掉 , 取出内部的肉 , 掰下一小块(约1/8大小)备用 。红枣和枸杞用清水冲洗干净 。将枸杞 , 玫瑰花 , 罗汉果和掰开的红枣放入壶中 , 倒入开水盖上盖子 , 焖5分钟后即可饮用 。
功效:清热润肺 , 止咳化痰 。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多 , 咽喉肿痛、口渴、口干 , 声音沙哑等症 。最适合于烟酒过多 , 经常熬夜的人群 。
清热泻火茶
配方:岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克 。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可 。
功效:利湿、降火、疏肝和胃 。可以有效地去除人体的毒素 , 提高免疫力 。注意妇女月经期禁止服用 , 脾胃虚寒禁用 。
感冒凉茶(金银薄荷茶)
配方:准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷 , 把全部材料置入砂锅中煎服即可 。
功效:疏风解表 , 清热解毒 。上火也会引起感冒 , 这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状 。
桑菊茶
配方:将桑叶、白菊花各10克 , 甘草3克放入锅中稍煮 , 然后去渣叶 , 加入少量白糖即成 。
功效:桑菊茶可散热清肺润喉 , 清肝明目 , 味道甘甜 , 对风热感冒也有一定疗效 。
参七茶
主要成份:西洋参 , 三七各5克,沸水泡服 。
功效:参七茶具有养阴益气 , 醒脑提神 , 减压的功效 , 能提高人体免疫力和增强低抗力 , 特别适合工作繁忙的白领饮用 。
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