1、百香果热量:97大卡/100g 。每100克百香果含碳水化合物23.38克 , 脂肪0.7克 , 蛋白质2.2克 , 纤维素10.4克 。
2、百香果除了具有镇定的功效 , 还有助于提高睡眠质量 , 每晚睡前喝一杯由它泡的茶 , 也可帮助入眠 。
【百香果热量】3、取百香果三个 , 冷开水约200毫升 , 蜂蜜少许 , 柠檬汁少许 , 碎冰少许 。然后将百香果洗净切开 , 以汤匙将果肉挖出 , 放入果汁机中 , 加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中 , 加入碎冰即可饮用 。
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