吃阿胶对身体有哪些好处你好
阿胶是治疗虚证的，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩 。
首先阿胶有美容养颜的效果，吃多了皮肤好 。其次，阿胶能补气血，吃多了气血十足，整个人看起来更有精气神，促进人体新陈代谢，使皮肤更好，反正就是里外双补 。
望采纳谢谢
吃阿胶对身体有什么好处吃阿胶具有可以补血滋阴，润燥止血的好处 。阿胶是补血药之一 。它是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶 。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经 。功效为滋阴补血、润燥止血 。阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润 。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用 。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效 。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果
阿胶的功效有哪些阿胶的功效有益智健脑、缓解衰老、强筋健骨、提高免疫力 。
1、益智健脑：
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛 。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用 。
2、缓解衰老：
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用 。
3、强筋健骨：
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害 。
4、提高免疫力：
【吃阿胶对身体有哪些好处呢 吃阿胶的好处】阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少 。
扩展资料
选购阿胶的技巧：
1、挑外观：品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色 。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔 。
2、挑气味：一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味 。
来源：人民网-阿胶的功效与作用
吃阿胶有什么好处我们都知道，阿胶是一种滋补的食物，很多人都会食用阿胶来调整身体情况，但是你知道吗？并不是人人都能吃阿胶的，有些人群吃阿胶没有好处反倒会伤身，下面介绍下阿胶的功效以及禁忌人群 。
食用阿胶能够加速人体的造血功能，能够明显改善人体中红细胞以及血红蛋白的含量，从而能够预防缺铁性的贫血发生，对于便血、子宫功能性出血等出血病症，食用阿胶能够得到明显的改善 。
食用阿胶可以对身体起到滋阴养血的功能，能够制约心中的火气，此外能够对人体中的钙质营养起到强化的作用，可以对神经功能起到保护作用，由此能够让人体精神保持镇静，改善调整睡眠 。
食用阿胶最主要的功效就是补血了，对于女性来说，偶尔可能会有月经不调的病症，引起月经不调的原因有很多，一般都是血虚，这个时候食用阿胶就能够有效的预防血虚，此外阿胶中还含有赖氨酸等物质，还有安胎的作用 。
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