冰的东西
夏天到了 ， 喜爱每天来一根冰棍
或每顿来一瓶冰饮的少女们注意了
如果你之前有过前科 ， 吃冰的东西必然导致痛经
那你就别在痛经的边缘试探
但是 ， 如果你之前试过 ， 啥事儿没有
那也不用把冰的东西拒之门外
有些女生喜欢喝汽水 ， 但其实在来月经期间
尽量不要喝汽水因为汽水等饮料
它大多含有磷酸盐同体内铁制裁
产生化学反应 ， 使铁质难以吸收
而来月经是铁元素流失最多的时候了
所以不要喝汽水
【姨妈期间不能吃什么 姨妈期间饮食禁忌推荐】
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