【如何学健身当健身教练】1、理论知识学习掌握是必要的 ， 动作的规范、动作的要领 ， 都会需要通过理论知识学习 ， 实践中纠正 ， 只有掌握了理论 ， 才能充分利用到实践学习当中 ， 学历不同 ， 个人的接受能力、学习能力是不一样 ， 不管怎样都要脚踏实地的学习 。
2、实践动作操作 ， 上面我们说了理论知识的重要性 ， 掌握了理论是不够的 ， 健身教练本来就是一个帮助他人训练的职业 ， 动作自己都做不标准 ， 怎么去教他人 ， 理论实践的完美结合、灵活运用 ， 使身体在健身计划内达到效果 。
3、训练后营养的及时补充 ， 相当健身教练 ， 要不断训练身体外 ， 还要保持体形的不变 ， 为了使体态保持 ， 除了训练还有适当的营养补剂 ， 一般是在训练后的2小时内补充食物、营养补剂 。
4、根据自己的身体情况制定健身计划 ， 不管你是在哪里学习 ， 都要有自己的想法跟学习规划 ， 包括健身计划 ， 预期在什么期限达到什么效果 ， 这个是很有必要的 ， 想当一名健身教练要有这个能力 ， 以后面对给会员制定健身计划时、心里就更有谱了 。
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