免疫力下降怎么办？免疫力是人体需要的，如果免疫力下降就会感染各种疾病，那么免疫力下降是怎么回事？
不喝水 1 一般生病感冒的时候，医生都是叫你多喝水，这是因为人体需要大量的水分来帮助排毒，咖啡和茶也能起到这种效果，但是白开水是最好的 。 饮水量的因人而异的，尿液淡黄色说明体内水分是正常的 。
超重 2 超重不仅对心脏、大脑等人体器官不利，对免疫系统也是有害的，事实上甲型流感重症患者有一个共同的特征，他们的身体指数超过40就是病态肥胖人士 。 超重的人会让荷尔蒙失调或是身体发炎，破坏了免疫系统的抗感染能力 。
饮用井水 3 饮用水的洁净度决定一个人的健康状况，有研究表明，在2500万饮用的水都是砷含量超过安全指标的井水，砷是许多癌症的诱因，也影响人体对甲流的免疫能力 。 如果长期饮用砷过高的水，需尽快的改用瓶装水或是购买处理砷的水处理 。
鼻子发干 4 【免疫力低下是什么原因 7个习惯导致免疫力下降】 鼻子流鼻涕很容易不舒服，但却能有效的抵抗感冒或是流感病毒的侵蚀，鼻涕会吸附病毒，并将它们赶出体外 。 鼻子太干，细菌更容易被入侵，如果鼻干只是暂时的，可以滴一些鼻药水或是盐溶液，可以用加湿气来缓解 。 若是慢性鼻干，可以到医院做检查的检查 。
推荐阅读
- 马拉松f区是什么
- 因纽特人是什么人种
- 路亚防炸线教程是什么
- 路由器安装详细步骤是什么
- 画人头像的技巧是什么
- 破解版是什么意思
- 洗衣机脱水桶转速慢是什么原因
- 菊花菜长什么样子 菊花菜是什么
- 炸鸡肉粉红色是不是没熟 鸡胸肉没炸熟是什么样的
- 2017年全明星赛时间是什么时候