1、首先爸爸妈妈面对着小宝宝 ， 拉住小宝宝的两只小手 ， 将小宝宝从仰卧的位置拉起来 ， 让小宝宝达到坐位的时候就可以停止 。爸爸妈妈这样多次拉起小宝宝 ， 几次之后 ， 小宝宝就可以自己用力坐起来了 ， 再过一段时间 ， 爸爸妈妈只需要拉住小宝宝的手 ， 不需要用力 ， 小宝宝就可以自己坐起来 。
2、刚开始训练坐的时候 ， 可以每次训练5-10分钟 ， 之后延长5-10分钟 。等到宝宝能够独立坐 ， 会向前倾倒 ， 或者是左右摇晃 ， 但是小宝宝会逐渐适应坐位 ， 可以让自己迅速的适应新体位 。
【如何教宝宝学坐】3、小宝宝想要很好的坐 ， 就需要保持颈部的力量 ， 让自己的头部可以保持稳定 。所以训练坐之前 ， 还需要训练小宝宝的颈部力量 ， 可以让小宝宝趴着 ， 拿颜色鲜艳的东西让小宝宝抬起头来抓 。当然小宝宝可以坐之后 ， 也可以让小宝宝去抓取逗引他的玩具 ， 可以很好训练颈部力量 。
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