黄精是一种常见的中药材 ， 常搭配其他的中药材一起服用 ， 那么黄精最佳配伍是什么？黄精可以和什么搭配补肾最好？
黄精最佳配伍 1 黄精性平味甘 ， 归脾肺肾经 ， 有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效 ， 能够补肾益精、延缓衰老 ， 改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症 。 黄精常见的配伍如下 。
1.黄精+党参、白术：可补气健脾 ， 适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者 。
2.黄精+石斛、麦冬、山药：可益胃生津 ， 适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者 。
3.黄精+沙参、川贝母、知母：可补肺养阴 ， 适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者 。
【黄精最佳配伍,黄精可以和什么搭配补肾最好】 4.黄芪+枸杞子：补肝益肾 ， 适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者 。
5.黄精+生地、麦冬、天花粉：养阴生津 ， 适合阴虚火旺 ， 内热消渴 ， 口干舌燥者 。
黄精可以和什么搭配补肾最好 2 黄精本身具有补肾益精的功效 ， 如果想要增强其补肾的功效 ， 在用黄精炖汤的时候 ， 可以加入一些补肾助阳、固肾益精功效的食材、药材一同炖汤 ， 比如说羊肉、山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等等 。
哪些人不宜吃黄精 3 脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜吃黄精 。
黄精味甘性平 ， 含有大量的甾体皂苷类物质 ， 营养价值和药用价值都比较高 ， 是一类比较好的气阴双补之药 ， 对于具有一定滋补脾胃的功效 。 但是黄精含有大量的脂肪油脂类物质 ， 性质黏腻 ， 又属于一种平性的滋补药材 ， 易助湿壅气 ， 因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜吃黄精 。
黄精要制过才能吃吗 4 黄精最好不要生吃 ， 制过之后吃会更好 ， 无论是药效还是口感上 。
一般说来黄精是不会拿来生吃的 ， 尽管不存在毒素的问题 ， 但是生黄精的味道具有较为强烈的刺激性 ， 所以不会直接拿来入药 ， 一般要把黄精炒熟以后 ， 再搭配同种药性的中药材一起煎煮服用 ， 最后呈现出来的口感以及效果都是最好的 。
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