宝宝长高你必须知道的3个真相：
① 营养的作用 ， 远大于遗传
孩子营养的关键期 ， 就是0~3岁这段时间 ， 如果孩子在这段时间内营养缺乏 ， 或者遭受疾病、激素类药物的损伤比较严重 ， 那对孩子身高的影响几乎是终生的 。
② 适量运动是孩子长高的关键所在
从生理学角度解释运动对身高的促进 ， 主要是通过刺激骨骺板软骨细胞的分裂增殖、促进生长激素的分泌以及促进骨骼钙磷代谢而起作用的 。
③ 充足的睡眠 ， 是成长发育的保证
研究证明 ， 绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的 ， 深睡眠时间越长 ， 生长激素分泌的量就越多 ， 而孩子将长得更高 。
为帮助各位宝爸宝妈们更好地理解孩子成长发育不同阶段 ， 及早发现宝宝们的发育的异常 ， 不再为孩子缺少营养、匮乏对儿童的生长发育知识而错过黄金长高期 。
哪些误区让孩子长不高?
作为家长绝不能不知!
发育迟缓的孩子会比同龄人看上去弱小 ， 说话较晚 ， 可能到两岁走·才走稳 ， 语言能力也相对较弱 ， 这些孩子在生活中受到了非常大的麻烦 ， 并且他们的心理发育也会受到极大的影响 ， 所以家长一旦发现这些问题 ， 需要采取措施改变现状 。
在孩子生长发育过程中：
◆发现孩子矮小 ， 90%的家长会选择盲目等待或相信“孩子晚长”;
◆87%的家长没有监测孩子的身高 ， 不知道孩子发育缓慢;
◆71%的家长放纵孩子晚睡习惯 ， 任凭睡眠不足对孩子长高影响;
◆90%以上家长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯 ， 置之不理;
◆27%的家长因盲目喂养 ， 造成孩子性早熟 ， 让孩子再也长不高··
推荐阅读
- 平时为什么宝宝爱咬人
- 生活中宝宝爱哭怎么办
- 生活中怎么样提升孩子审美的能力
- 孩子不听话家长应该怎么办
- 长期戴帽子对头发有没有影响?
- 四开纸长啥样
- 北京长安街名字的由来?
- 明朝村长怎么称呼
- 家用竹子移栽方法
- 男孩长高方法