香蕉燕麦饼怎么做好吃 ， 早餐就吃它了 ， 还不快学起来 。
香蕉燕麦饼怎么做好吃
对胖子来说好吃又不会有负担的美食 ， 就是这个香蕉燕麦饼 ， 其实内容不仅仅只有香蕉和燕麦啦 ， 还有坚果、牛奶、鸡蛋 。 做早餐我觉得非常不错哦！
－ 准备食材 －香蕉肉
速食燕麦片
牛奶
腰果
鸡蛋
橄榄油
－ 步骤 －
1.先来张合影；当时活动现场时主讲老师是用的美国大杏仁 ， 但是我觉得腰果也挺好吃的 ， 所以我用了腰果代替 ， 喜欢杏仁的可以用杏仁；
2.把燕麦片和腰果放进破壁料理机里 ， 用研磨程度磨成粉 ， 很用普通料理机打碎也可以 ， 只不过口感上没有打成粉的这么细腻；
3.很快就打成了粉；
4.把香蕉掰小段、牛奶、鸡蛋放进料理机；
5.启动五谷程序 ， 打成浆；
6.打好的样子；
7.平底锅放火上烧热 ， 放少许橄榄油；
8.改小火 ， 倒进一部分糊糊 ， 煎黄后翻面；
9.双面煎黄即可出锅；
10.切片装盘 ， 香甜美味又不长肉的香蕉燕麦饼就做好啦 。 可以开吃了 。
【香蕉燕麦饼怎么做好吃 早餐就吃它了】
推荐阅读
- 月饼什么馅的好吃一点 月饼什么馅儿的最好吃
- 自制冰皮月饼为什么会裂开 月饼为什么会裂开
- 手抓饼先放鸡蛋还是先放饼,手抓饼上怎么摊鸡蛋
- 火龙果与香蕉煮水怎么做
- 怎样调理肠胃
- 香蕉需要放冰箱冷藏吗,香蕉放冰箱吃了会怎样
- 生燕麦可以直接吃吗 生燕麦怎么吃好吃
- 月饼 塌腰 月饼为什么会塌腰
- 农村老式月饼的制作方法步骤图 农村普通月饼的做法
- 香蕉皮裂开了能吃吗 香蕉皮为什么会裂开