今天我给大家带来的是去除口臭的方法 , 有这症状的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧 。
【去除口臭的方法 怎么去除口臭效果好】去除口臭的方法
口臭着实是困扰人的一大健康问题 ,
最要命的是 ,
自己根本感受不到!
其实只要找对方法 ,
就能轻松帮你除口臭 。
口臭自 查 方 式
哈 气 法
用双手(注意是双手)捂住口鼻 , 用力向手掌心呵气 , 然后闻闻你的掌心的味道 。
舔 舌 法
好像试香水一样 , 把自己的手腕伸出来 , 用舌头的偏后部分 , 要注意不是舌尖 , 舔手腕一下 , 等唾液挥发 , 闻一闻手腕 。
如果能闻出有点味道不对 , 那么你可能要注意了 。
塑 料 勺 按 压 法
利用塑料勺背部按压一下舌头的后部 , 伸出来你再闻闻那个勺子的味道 , 这个味道就是别人闻到你嘴里的味道了 。
五 个 方 法 去 除 口 臭
1、刷 牙 漱 口
每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头 。 在你刷牙并刮舌头之后 , 充分地洗口并用清新的凉水漱口 。
这是重要的一步 , 当你的口中满是用过的牙膏泡沫时 , 没有人会想闻到你的口气 。
确认你喝了足够多的水 , 这会完成你整个身体的清洁过程 , 这对于睡眠过后的清新口气很重要 。
2、避 免 吃 重 口 味 食 物
少吃像是大蒜 , 洋葱 , 甜食和蛋类这样的食物 。 这些食物容易引起口臭 。
而在你吃喝了任何东西 , 最好充分地洗口并善于使用漱口水 。
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