蜂蜜水配什么喝减肚子 ， 2周就能减掉小肚腩 ， 小仙女还不快来试试 。
蜂蜜水配什么喝减肚子
今天小编给大家带来的是刮油瘦身小妙招 ， 一小勺蜂蜜别小看 ， 配上它们 ， 两周轻松甩掉小肚腩！
/ 蜜柚绿茶 /
功效：蜂蜜是女性常喝的饮品 ， 能润肠通便 ， 而柚子中的维生素和纤维素含量非常丰富 ， 可以和人体内的胶原蛋白反应 ， 加速排毒 ， 是减肥的利器 。
材 料蜜柚一个、绿茶10克、蜂蜜
做 法
1.将绿茶在冷水中浸泡大约五分钟 。
2.用榨汁机将柚子榨汁 ， 并与绿茶一起放入杯中 。
3.用榨汁机将柚子榨汁放入两勺蜂蜜 ， 加水冲泡即可 。
/ 蜂蜜薄荷茶 /
功效：薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动 ， 帮助消化 ， 尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。 另外 ， 薄荷具有一种独特的芳香 ， 饮用薄荷茶 ， 不仅能让口气清新 ， 还可以消除牙龈肿痛 。
材 料薄荷叶5-10片、蜂蜜
做 法
1.将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中 。
2.加入热水200毫升 ， 加盖15-20分钟直到药香散出即可 。
3.等凉的时候 ， 根据个人的喜好加入蜂蜜 ， 提升口感 。
/ 荷叶山楂减肥茶 /
功效：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 ， 因为荷花根(藕)和叶可以利尿、通便 。 山楂有清脂和加速排解体内废物的功能 ， 所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。
材 料干荷叶、干山楂、薏米、陈皮、蜂蜜
做 法
1.将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗 ， 捞出放入锅中 。
2.锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火煮五分钟 。
3.放入蜂蜜 ， 搅拌即可 。
【蜂蜜水配什么喝减肚子 2周就能减掉小肚腩】
推荐阅读
- 卡其色的大衣搭配什么颜色的围巾最佳
- 三亚为什么一年四季都是夏天
- 鸡蛋不能和什么一起吃吗 万万没想到是这四种
- 白色上衣配什么裤子搭
- 防晒什么时候涂化妆顺序
- 肩宽的男生适合穿什么衣服
- 蓝色搭配什么颜色
- 木耳的种植方法是什么
- 汽车漏油是什么原因
- wan口未连接是什么意思