祛湿茶配方大全 祛湿茶配方大全
祛湿茶配方大全，茶文化博大精深，中华的茶文化更是源远流长 。湿热体质常常表现为头部沉重，下肢浮肿，而且老是想喝冷饮，十分的劳累，以下分享祛湿茶配方大全及相关资料 。
祛湿茶配方大全1 1、玉米须绿茶：新玉米须30克、绿茶10克 。玉米须加绿茶放入杯中、冲入250毫升开水、闷三到五分钟即可 。饮用玉米须绿茶可以除湿气、清热利尿 。
2、金银花茶：配方主要原料包括金银花10克、大青叶12克、茵陈10克、甘草3克 。金银花可清热解毒、茵陈去湿热、对湿热引起的感冒有疗效 。
3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中、可加入少许蜂蜜、闷一到两分钟即可、饮用茯苓薄荷茶利尿去热气 。
4、菊花佩兰茶：配方为菊花4朵左右、佩兰5克、放入锅中、加水煮沸、约需要三分钟左右 。菊花清热明目、佩兰清热解暑 。
5、咸柠檬茶：柠檬汁加入60度温水中、冲泡加入少许盐 。饮用可以起到理气和胃解渴的作用 。
6、海金沙茶：海金沙15克、绿茶2克 。放入沸水冲泡、闷泡5分钟就可以了 。该茶可以清热、解毒的功效 。
祛湿茶配方大全21、香兰凉茶
配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮 。功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕 。
2、清热祛湿凉茶
主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等 。
功效：清热解毒，利湿化浊 。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症 。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群 。
3、清热去湿茶
适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚 。组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克 。
4、健脾祛湿茶
白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药) 。
5、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温 。
祛湿茶配方大全31、五花祛湿茶
做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g 。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味) 。
功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有良效，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品 。
2、陈皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陈皮2克 。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用 。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂 。
3、薏米茶
做法：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味 。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟 。根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材 。
功效：薏米性凉，味甘，淡 。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年” 。
4、枸杞薏米茶
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