1、热身 。在进行800米体测的时候 ， 我们应该先活动一下 ， 做做跑步前的热身 ， 活动一下肌肉和关节 。
2、节奏 。在800米体测中跑步的节奏也是很重要的 ， 要在跑步中找到属于自己的节奏 ， 几步一呼吸 。
3、装备 。在800米测试的时候 ， 我们应该着装以运动服为主 ， 衣服不要过紧 ， 要宽松 ， 鞋子要合脚的跑步鞋 。
【跑800米体育测试小技巧】4、保留体力 。在进行800米体测的时候 ， 我们在一开始的时候不要用力过猛 ， 要循序渐进 ， 保留一定的体力 ， 在最后冲刺用 。
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