1、摇篮抱法 。用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头 ， 使他的腹部紧贴住您的身体 ， 用另一只手支撑着您的乳房 。因为乳房露出的部分很少 ， 将它托出来哺乳的效果会更好 。优点：通常最简便易学的姿势;多数父母最常用的姿势 。
二、交叉摇篮抱法 。动作分解：和使用摇篮支撑法的位置一样 ， 但这一次用对侧的手臂 ， 这样就可以用手来支撑宝宝头部 ， 用前臂支撑身体 。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 。优点：使用手支撑颈背部 ， 较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效 。
【如何哺乳新生儿】三、足球抱法 。让宝宝在您身体一侧 ， 用前臂支撑他的背 ， 让颈和头枕在您的手上 。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复 ， 那么这样是一个很合适的姿势 ， 因为这样对伤口的压力很小 。优点：易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适 ， 因为远离切口抱持婴儿；乳房较大的母亲会比较舒适 ， 因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；当乳房胀满时 ， 以该姿势有利于调整乳房的形状 。
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