1、足球运球跑动中,身体自然放松,步幅稍小 。运球脚在身体正面提起,膝稍内扣,脚跟提起,脚尖内转 。在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球,随后脚顺势落地 。
【初二足球运球技巧】2、两脚分开与肩同宽,双脚拨球练习 。用双脚脚内侧来回拨球 。可在原地拨动,也可边拨边向前或后移动 。
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【初二足球运球技巧】2、两脚分开与肩同宽,双脚拨球练习 。用双脚脚内侧来回拨球 。可在原地拨动,也可边拨边向前或后移动 。