营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容

小宝宝吃零食 , 千万别吃错了 , 一旦吃错了 , 对健康的损害或许非常大的 。 比如 , 我家宝宝小时候 , 就喜欢吃糖果 , 亲戚朋友一来做客 , 就会给孩子带点巧克力、糖块 。 次数多了 , 孩子有一段时间吃多了零食 , 身体都虚胖了 。 我看这事对孩子没好处 , 赶紧就帮孩子戒掉了零食 。 还好 , 从那之后 , 孩子的体重和身材 , 没有再横向发展 , 身高也长高得更明显了 。
营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容
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我很庆幸 , 积极制止了孩子贪嘴 , 胡乱吃零食的坏习惯 。 毕竟 , 有些零食 , 吃多了对孩子真不好 , 会影响到孩子的健康 , 还会耽误孩子的身高增长 。
宝宝可以吃零食吗?这种零食真不好吃 , 会妨碍孩子长高个
【营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容】是药三分毒 。 食物 , 虽然是食材 , 并没有药的威力大 , 但它也发挥着一定的营养作用 。 因此 , 哪怕是普通的零食 , 也有很多的食材并不适合给小宝宝吃 。 不然 , 对孩子的身高增长、健康发育 , 都没有好处 。
小清今年5岁 , 却只有85cm , 这身高真的是愁坏了妈妈 。 妈妈一个人全职在家带娃 , 一日三餐的照顾宝宝 , 结果宝宝却长得这么矮小 , 宝妈自觉丢面子 , 没法跟老公交代 。
营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容
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小清的爸爸常年在外打工 , 月月准时给家里寄钱 , 就是盼着孩子身体健康 , 快乐成长 。 可眼下 , 小清的身高出了问题 , 比同龄小孩子矮了太多 。 妈妈非常担心 , 宝宝长大后身高还这么矮 , 会被人欺负 , 受人歧视 。
于是 , 妈妈带娃各种就医 , 寻找孩子身高矮小的根源 。 最后 , 医生把问题锁定在了孩子的饮食上 。 这时 , 小清妈妈恍然大悟 , 原来是自己惯着孩子 , 乱吃零食惹的祸 。
小清5岁了 , 平时特别爱吃薯片、油炸的薯条 , 这种零食咬起来嘎吱嘎吱 , 特别的脆 , 小清时常边玩边吃 , 一下子就能吃光一袋子 , 感觉特别爽 。
营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容
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还有一些辣味的、酸味的、肉味的薯条 , 这也都是小清的最爱 。 小清的书包里每天都会私藏一些 , 在幼儿园里吃完薯片后 , 小清还很乐意喝上些可乐 , 感觉特别的满足 。
所以说 , 问题就出现在这里 , 妈妈纵容了孩子乱吃薯片的坏习惯 , 吃太多了 , 反而不利于孩子长个子了 。
总给宝宝吃薯片 , 容易阻碍孩子长身高
薯片味道好吃 , 金黄色的外表 , 看起来就很诱人 , 咬起来还很酥脆 。 但是 , 薯片中含有的油脂成分 , 高达35% , 孩子总吃就容易发生肥胖 。 小宝宝一旦身材横向发展了 , 就容易看起来身高矮 。 同时 , 人也发懒 , 不爱运动了 。
营养|这种零食要少给孩子吃,可能会妨碍他长高,再爱吃也别纵容
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这样就会阻碍小宝宝长个子 , 跌入恶性循环里 , 越懒越不运动 , 越来越难长身高 。 再加上零食上的不忌嘴 , 宝宝很难突破身高界限 , 成为高个子宝宝 。
其实 , 不止是薯片 , 还有很多零食 , 都不适合长身高的宝宝吃 。 以下就是常见的 , 会危害孩子身高发育的两种零食 , 可能就潜伏在你家宝宝的身边 , 宝妈发现了要制止孩子总吃 。
这两种零食会阻碍孩子“长高个” , 小宝宝要少吃
①干脆面、蛋黄派 , 主食类零食

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