鸡肉的特色做法 ， 色香味俱全 ， 味道鲜美 ， 超下饭 ， 米饭天天不够吃
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炸芝麻鸡的做法
类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 工艺 炸 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 鸡胸脯肉150克 辅料 芡粉25克 鸡蛋清30克 调料 花生油50克 白酱油15克 料酒10克 椒盐15克
指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
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炸芝麻鸡的做法
1.将鸡脯肉两面用刀剞剞；2.鸡肉用白酱油、绍酒、味精腌渍；3.鸡肉用净布搌干水分 ， 同蛋清、粉面糊拌起 ， 两面粘上芝麻；4.下温油锅炸透 ， 呈金黄色时捞出；5.鸡肉切成磨刀片 ， 装入盘盘里 ， 撒上椒盐即成 。 酥、嫩、香 。
【做法|鸡肉的特色做法，色香味俱全，味道鲜美，超下饭，米饭天天不够吃】
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